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29 ideas encontradas.
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RecetasFitness10
Mantenerse saludable es de gran importancia, ya que nos permite realizar las actividades diaria ...
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barritasfit
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Desde EL HINOJO VERDE nos enseñan a preparar estas barritas de frutos secos. ¡Ideales para llevar a todas partes!
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chocolate
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Hoy aprendemos a hacer un bizcocho sin azúcar y con cobertura de chocolate. Nos enseña a hacerlo EL HINOJO VERDE.
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¡Si te gustan las almendras esta receta de tarta de Santiago fit es para ti! Por EL HINOJO VERDE.
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"Tenéis que probar estas croquetas de setas fit (sin harina), están riquísimas y son super saludables".
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avena
INGREDIENTES1 taza de leche de almendras1/3 taza de avena en hojuelas1 cucharada de chiavainillaUn mix de (Canela, jengibre, nuez moscada y clavitos de olor) todo en polvo, y a gusto Miel o cualquier otro tipo de endulzarte1 cucharada de yogur griego o 0% PROCEDIMIENTOEs super sencillo es simplemente mezclar todo y llevarlo a la nevera por 8 mínimo, lo ideal es hacerlo en la noche y comerlo por. ...
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Este pastel de berenjena y batata está increíble, y solo necesitas unos pocos ingredientes, yo usé batata y berenjenas pero puedes usar las que quieras, pero te aconsejo estas, porque la combinación es maravillosa y con los ajos y la mantequilla quedan perfectos. Es una manera diferente y fácil de comer verduras y hortalizas y a todo el mundo les encanta, a pequeños y grandes, para hacer esta rec ...
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col
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Estos rolls de col rellenos de carne están tremendamente buenos, os aconsejo que los hagáis porque os van a encantar están super jugosos por dentro y tienen un sabor oriental que es adictivo! Los hemos rellenado de carne picada de cerdo y vacuno pero puedes usar la carne que prefieras como pollo o pato, que también quedan geniales, o incluso rellenarlos de gambas, pescado o solo de verduras para. ...
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Estas galletas de avena y naranja son muy fáciles de preparar, yo las suelo hacer muy a menudo están muy buenas y quedan blanditas, son una estupenda opción como desayuno o merienda. Como ya sabéis no hemos utilizado azúcar lo hemos sustituido esta vez por eritritol, es un edulcorante natural sin apenas calorías, no aumenta el nivel de glucosa en sangre, y no provoca caries. Y hemos utilizado co ...
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verduras
espinacas
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Riquísimas croquetas de espinacas!!! Te van a encantar!!! Estas croquetas son las favoritas de Popeye ya que las espinacas te aportan mucha vitamina A y vitamina C. Además de espinacas llevan puerro y taquitos de jamón y hemos sustituido la bechamel por queso crema, que le dan una jugosidad extrema y una textura increíble! A la hora del rebozar hemos utilizado psyllium ya que en su composición e ...
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manzanas
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Esta tarta de manzana es lo máximo! Es diferente al resto de tartas ya que su principal ingrediente son las manzanas y su bizcocho es mínimo. Le hemos puesto canela y lima que junto a la manzana la hace muy especial y diferente y con un sabor único y adictivo. Para cortar las manzanas laminadas use una mandolina pero las puedes cortar con un cuchillo, de esta manera consigues que las manzanas qu ...
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huevo
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Esta receta es ideal para el desayuno o merienda, nosotros os dejamos la versión fit de las tortitas clásicas, son tortitas de avena y yogur, hemos sustituido la harina normal por harina de avena que tiene más proteína y fibra , en vez de leche lleva yogur, lo que hace que la masa sea algo más espesa y le da un sabor muy bueno, y no le añadimos azúcar, ya que creemos que no es necesario, porque de ...
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verduras
lombarda
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Esta crema de lombarda esta deliciosa de sabor, la verdad que me sorprendió bastante lo rica que está y los contrastes de sabor tan ricos que tiene todo junto, todo un acierto. Me sorprendió porque nunca había utilizado la lombarda de esta manera, solo la había probado cruda y rallada en ensaladas. Además de lombarda le he puesto puerro y coco rallado y un poquito de nata, todo esto le va ideal p ...
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recetachia
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Habéis probado el pudin de chía? Esta espectacular y muy rico, esto es lo que se denomina un super desayuno ya que todos los ingredientes son saludables y nos aporta muchísimas proteínas y grasas saludables, que son especialmente indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo y para tener un día a tope de energía y fuerza! La chía nos aporte una gran cantidad de beneficios entre ellas omega ...
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fresas
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Deliciosa y facilísima recetas de fresas rellenas de queso y nueces! Fantástica receta para hacer un postre o una merienda diferente con un producto tan de temporada ahora mismo como es la fresa, ideal para compartirlas con tu pareja! Esta vez las hemos rellenado de un queso crema mezclado con nata y nueces, pero si te atreves con sabores mas fuetes puedes añadirles algún queso más fuerte a la me ...
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verduras
coliflor
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Hola!! Tenéis que probar esta magnífica receta de coliflor entera al horno, es súper fácil y está riquísima, ya veréis como os enamora y la querrás hacer siempre así. De textura queda crujiente y suave y con mucho sabor gracias a la mezcla que le vamos a añadir por encima, hecha con mantequilla de cacahuete y especias que le dan un toque brutalll!!! Pruébala ya!!!! Tan solo necesitas una coliflo ...
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lácteos
verduras
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Si os gustan las tortillas y las espinacas, tenéis que probar esta deliciosa tortilla de espinacas y feta, esta deliciosa y el toque de queso feta la hace mas jugosa e increíblemente perfecta. Los huevos es un súper alimento, no solo porque son ricos en proteínas y esta buenísimos sino porque también hay muchas maneras de añadirlos a tus platos, son perfectos para cualquier ocasión y los pueden h ...
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dulcesfit
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Hoy es la Diada de Sant Jordi en Cataluña, en este día se regalan libros y rosas. Y nosotros queríamos regalaros esta receta fit de magdalenas de avena con rosa de manzana. Muy fácil de hacer y muy ríca. Como siempre esta receta es sugarfree, hemos utilizado eritritol para endulzar, y harina de avena que es más proteíca que la harina de trigo. Las hemos espolvoreado con eritritol glass, para hace ...
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blondies
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Estos blondies están riquísimos!! Son una maravilla tanto para merendar o como postre de fin de semana con una bola de helado!!! Los brownies es unos de mis bizcochos favoritos, esta versión es sin cacao añadido y se llaman blondies por eso mismo. Al no llevar cacao el bizcocho no se oscurece, pero le hemos agregado chips de chocolate que lo hace irresistible y delicioso. Esta vez hemos usado ha ...
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galletas
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Si os gustan las galletas tenéis que probar estas galletas de espelta perfectas para cuidar la linea y altas en fibras!! Estas galletas te van a encantar tienen un sabor intenso a canela y vainilla y son perfectas para la hora del té o desayunar, son muy ricas en fibra ya que están hechas con harina de espelta y les hemos añadido salvado de avena y te las puedes comer sin contar calorías ni preoc ...