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Beneficios del optimismo. ¿Sabías que ser positivo puede ayudarte a mejorar tu salud? Descubre cómo y por qué gracias al blog Soluciones Caseras.

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Si tienes perro, las navidades no son el mejor momento para ellos. Veamos cómo ayudarles a hacérselas más llevaderas

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¿La vida te supera? Para un momento y lee estos consejos.

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¿Sabías que el estrés es un problema muy común en los gatos? Hoy te ofrecemos estos consejos para que puedas detectar si tu mejor amigo felino puede estar sufriéndolo y te aportamos la solución para terminar con el problema.

Bienestar

Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora más que antes. Toma nota que seguro que aprendes cosas nuevas que te ayudan.

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El deporte nos ayuda a liberarnos del estrés pero, ¿todos los deportes valen? Resuelve esta y otras dudas en este post.

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Practica la escucha activa y olvídate del estrés. ¡Lo afirma el psicólogo Armando Arafat!

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Consejos sencillos para acabar con el estrés. A través de la respiración puede controlarse el estrés y reducirlo considerablemente. En el blog Organizarte Magazine nos enseñan cómo y por qué.

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Los frascos de la calma se emplean para reducir los nervios y el estrés y se emplean mucho con los niños. ¿Hacemos uno? 

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Gracias a la aromaterapia podemos reducir el estrés, pero necesitamos saber cómo emplearla y por qué aromas apostar. ¡Aquí toda la información!

El estrés es la respuesta natural del organismo ante una situación que nos provoca un sentimiento negativo o positivo. ¡Los animales también lo sufren y pueden poner a trabajar el mecanismo de defensa e incrementar su agresividad!

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Una amiga de facilisimo nos apunta qué alimentos debemos consumir con regularidad para reducir el estrés.

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Los gatos suelen estar felices, a su aire, pero también puede que se estresen. Evítalos siguiendo estos 10 consejos

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El ejercicio puede ayudarte a reducir el estrés, ¿lo sabías? Estos son unos buenos ejemplos para conseguirlo.

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Evita el estrés ejercitando la concentración con estos ejercicios.

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Al igual que en las personas, el estrés en los perros puede conllevar serios problemas psicológicos y de salud. ¡Anota estos consejos para combatirlo!

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¿Sirve, realmente, la meditación para reducir el estrés y la ansiedad? Veamos qué dice una psicóloga

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El estrés es necesario, pero su exceso es muy peligroso. Estos alimentos te ayudan a tenerlo bajo control

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El estrés y la ansiedad en menor o mayor medida nos afecta a todos, así que este vídeo os va a interesar.

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¿Conoces todos los problemas que te puede acarrear el estrés? ¿Y sabes qué relación hay entre el estrés y el cáncer? Además de esto, te contamos cómo puedes reducir tu tensión emocional. Toma nota, TU SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE.

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Las tensiones y el ajetreo del ritmo de vida actual provoca que suframos de estrés, nerviosismo, insomnio e incluso depresión. Estas infusiones te ayudarán a evitarlo.