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Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!

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Desde Operación Bikini nos muestran información reveladora sobre la grasa corporal. Por ejemplo, ¿sabías que es necesaria y que incluso existe un tipo específico muy saludable? ¡No te lo pierdas!

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¿Has oído hablar de la maderoterapia? Es una técnica que últimamente se ha puesto muy de moda y está siendo todo un boom en los centros estéticos.

¿Es, realmente, tan importante tomar el sol para nuestra salud?

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Calcular exactamente el índice de grasa corporal es prácticamente imposible, pero hay muchos métodos que permiten obtener un valor aproximado. ¡¡Nos lo cuentan desde OPERACIÓN BIKINI!!

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Podemos disfrutar de las mejores Navidades cuidando nuestra salud. ¡Mucho más fácil de lo que piensas!

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Si te has preguntado si las cremas reductoras funcionan de verdad, el blog 'Deportes y Educación Física' te da la respuesta.

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Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.

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NUTRYFITNESS resuelve todas nuestras dudas sobre el metabolismo y nos indica qué puede afectarle.

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