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Si uno de tus propósitos es conseguir un vientre plano, ¡comienza por seguir estos consejos!

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¿Tienes tripita? ¿Quieres reducir el vientre? Aquí tienes diferentes ejercicios efectivos y muy fáciles de realizar a diario.

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Trucos sencillos y al alcance de todos que podrás empezar a poner en práctica para reducir la grasa localizada en la zona del vientre.

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No habrá prenda que se te resista si pones en práctica estos ejercicios para tonificar el vientre. Bikinis, vestidos ajustados y tops... ¡los lucirás como nunca!

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Si quieres lograr un abdomen plano, ¡no te pierdas estos consejos!

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Apunta estas recomendaciones que te ayudarán a reducir barriga. ¡Pásate a una vida sana!

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Sigue esta rutina de sólo 2 minutos al día de este sencillo ejercicio y aplana y tonifica tu vientre.

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Evita que tu abdomen se hinche o ayuda a que se desinflame con estos trucos que compartimos.

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Ejercicios, consejos y una bebida depurativa es lo que nos propone BAJA DE PESO YA para un abdomen perfecto.

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Si tienes tendencia a que tu cuerpo retenga la grasa en la zona del abdomen, ¡pon en práctica esta rutina de ejercicios!

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Descubre cómo puedes hacer un gel frío para conseguir un abdomen plano

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Si quieres reducir unos centímetros de tu abdomen, ¡apunta estas cremas caseras y cómo aplicarlas!

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Un jarabe que te ayudará en la lucha contra esos "rollitos" de la barriga

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Existen cinco tipos de 'barrigas' o vientres, cada una responde a un problema y debemos eliminarla de forma distinta.

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4 bebidas que reducen la grasa del vientre y aceleran su metabolismoAunque el metabolismo está determinado en parte por nuestra genética, tenemos la capacidad de aumentar nuestra tasa metabólica haciendo ejercicio y comiendo bien. De hecho, la mañana es el momento ideal para darle un impulso al metabolismo porque acabas de despertarte y tu cuerpo necesita comida y agua.Mucha gente realmente tiene ...

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Nuestra amiga BAJA DE PESO YA nos deja una receta que nos ayudará a conseguir un vientre plano

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Los beneficios de la avena son muchos y muy buenos, podremos aprovecharlos todos gracias a estos 4 días de dieta específicamente indicados para ayudar a la quema de grasa localizada en la zona del abdomen.

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Gracias a este vídeo-tutorial conseguiremos esa cintura que siempre hemos querido. Objetivo: 5 días de entrenamiento para el cuerpo perfecto. ¡A por él!

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¡Fichamos la receta de esta tarta sin lactosa, glutén, ni azúcar pero deliciosa!

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Si quieres que tu dieta no se alargue en el tiempo,¡este té de canela y laurel será tu gran aliado!¡Resultados visibles en 7 días!

Beneficios del yoga

Los músculos abdominales desempeñan un papel importante en el cuerpo. Estos son los que se encargan de mantener el cuerpo erguido, con una buena postura y con una fortaleza adecuada. Los abdominales son los que nos permiten mantener en eje, equilibrados al momento de realizar cualquier actividad común como saltar, corre, caminar o sentarnos.Tener un abdomen fuerte nos ayuda a mantener los órganos. ...