TE explicamos el proceso de recuperación de una rodilla tras un esguince.
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¿Cuáles son los ejercicios indicados para rehabilitar una rodilla justo después de producirse la lesión en meniscos o ligamento cruzado? ¿Cuándo se puede empezar a activar la musculatura? Hoy te lo contamos en este artículo.
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Tras una operación de prótesis de rodilla, la rehabilitación es clave para potenciar una mejor recuperación. ¡Estos ejercicios y tratamiento te ayudarán!
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Hoy hablamos de la rehabilitación de una rodilla artrítica en fase avanzada.
¿Cuántas personas conoces que tienen problema de menisco? En este post aprenderemos cómo cuidarlo y, en caso de tenerlo dañado, cómo rehabilitarlo
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La lesión de ligamento cruzado anterior puede producirse por la rotura parcial o completa del mismo y suele originarse por traumas relacionados con esta zona que se hayan presentado con anterioridad.
Las prótesis están mejorando la calidad e vida de muchas personas. Si tienes prevista o estás pensando hacerte una artioplastia, ponerte una prótesis de rodilla, lee este post
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Descubre cómo debe ser la rehabilitación del ligamento cruzado anterior según estudios científicos recientes y de confianza.
El reemplazo quirúrgico de las superficies articulares de una rodilla por otras partes artificiales se debe generalmente a desgastes de la articulación provocado por enfermedades inflamatorias, degenerativas o traumatismos, el cual van alterando severamente la biomecánica de la articulación. El dolor que no se alivia y la rigidez en la articulación, es uno de los síntomas principales ante la neces ...
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Si has tenido una lesión de rodilla, tienes que ir con cuidado, pero no quedarte parado, que si no la recuperación es peor. Estas pautas te ayudarán a mejorar
Cuando, después de una lesión o cirugía de rodilla, comienzas a hacer vida normal, puede que percibas ciertas restricciones en el movimiento de flexión. Estas indicaciones te ayudarán a recuperar plenas facultades.
A medida que envejecemos, los trastornos relacionados con las articulaciones son más frecuentes. Es importante conocerlos para detectarlos y tratarlos a tiempo.
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La tendinitis rotuliana es una lesión producida por una inflamación causada porsobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la lesión aquí.
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Información sobre el dolor rotuliano. Resuelve todas tus dudas sobre este tipo de dolor: descubre qué provoca su aparición y cuáles son los síntomas que provoca.
La lesión de menisco es de las más habituales practicando deporte. Aquí detallamos exactamente en qué consiste la sutura cuando está roto. Es un avance que evita tener que extraerlo.
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Las rodillas acumulan mucho trabajo, con peso y movimiento. Tenerlas fuertes es esencial para prevenir lesiones o estar mejor si ya las tienes.
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Ambos músculos: sóleo y gemelos, ayudan a la flexión y movimiento del tobillo, así que es imprescindible ejercitarlos con la rutina que encontrarás en este artículo.
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Si practicas habitualmente deporte, seguramente, en algún momento, sufras alguna lesión. Conviene estar preparado, así que apunta estos consejos.
En un tobillo con inestabilidad crónica los esguinces son muy frecuentes. Descubre más información sobre este problema en este post.