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¿Últimamente no consigues controlar tu humor y siempre te estás quejando por todo? Puede que estos alimentos estén fomentando esa actitud... ¡Evítalos!
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OPERACION BIKINI nos deja algunos ejercicios y consejos para eliminar la celulitis para siempre.
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Esta lista de hábitos pretende ser una inspiración para crecer a nivel personal y trabajar en encontrar cierto equilibrio en tu vida.
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No todas las personas tienen la suerte de poder escuchar música en el trabajo aquellas que sí tienen un bienestar saludable en horario de oficina
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El tratamiento aplicado para frenar la multiplicación de células cancerígenas, ralentiza también la neurogénesis (proceso de generación de nuevas neuronas y células gliales).
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Alimentación infantil
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"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".
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Miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza: 5 emociones que marcan tu comportamiento y que puedes controlar gracias a la alimentación.
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La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
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Estilo de Vida
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
Educación emocional
Escuela de padres
Habilidades Sociales
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La Asociación Americana de Psicología ha publicado estos 10 consejos para desarrollar la resiliencia en niños y adolescentes en su Guía de Resiliencia: para padres y maestros de la que me hago eco y que a través de este post quiero difundir.
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Qué comer en época de exámenes. ¿Sabías que la nutrición en época de exámenes juega un importante papel en el resultado final? Descubre por qué y apunta los consejos que nos dejan en el blog Comiendo Salud
Cultura
Curiosidades
Independientemente del tipo de música, lo cierto es que pocos son los que dicen que no les gusta. ¿Sabías que la propia evolución de la especie está relacionada con ese gusto por la música?
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La ingesta de fibra tiene una influencia tremenda en infinidad de puntos de nuestro cuerpo. Te contamos todo lo que necesitas saber
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No te pierdas este artículo. Puede que no estés haciendo bien dando de comer muchas zanahorias a tu mascota.
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''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
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¿Has oído hablar de la umeboshi? Este pequeño pero poderoso alimento es un tesoro escondido de la cocina japonesa, que poco a poco se ha ido haciendo un hueco en las cocinas de todo el mundo gracias a sus impresionantes beneficios para la salud.
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El básquet o baloncesto es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Te contamos sus beneficios al practicarlo.
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¿Quién no se ha sentido melancólico en un día gris? Te contamos por qué pasa esto.
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Gracias a estos consejos conseguí cumplir con mi dieta y bajar esos kilos de más que me había planteado... ¡Di adiós a la ansiedad!