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Lo ideal sería poder vivir en paz con nosotros mismos y con aquellas personas que nos rodean. Pero ¿cómo conseguir esa paz y armonía? Conoce en qué consiste la meditación vipassana.

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La importancia de la comunicación fluida en las relaciones de pareja

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¿A tu perro también le pasa? ¿Le da miedo la aspiradora, o algún otro electrodoméstico ruidoso? Mira qué puedes hacer.

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Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.

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Cómo aprender a meditar. Si lo que quieres es aprender a meditar y comprender qué es eso de meditar, el post que compartimos es perfecto para ti. Toma nota de los consejos del blog PlenAcción.

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Es importante que, para aliviar la tensión del día, dediquemos unos minutos a estar en silencio para encontrar paz y sentirnos mejor. En el blog PlenaAcción nos enseñan unos consejos para conseguirlo. ¡Toma nota!

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Descubre los beneficios del silencio, bálsamo de bienestar.

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Has conocido a un hombre (o una mujer) y te planteas: ¿será esta la persona que busco? Te proponemos un test que te indicará si puede o no ser...

Cultura Curiosidades

Independientemente del tipo de música, lo cierto es que pocos son los que dicen que no les gusta. ¿Sabías que la propia evolución de la especie está relacionada con ese gusto por la música?

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¿Tienes pareja y os estáis planteando la convivencia? Toma nota de estas cuestiones para saber si es o no el momento

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El cantante Pau Donés lanzó un libro autobiográfico tres años antes de morir, y en él nos habla de su vida, de sus anhelos, de su trabajo y de su relación con la prensa.

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"Cuando alguien te llama por tu nombre en una conversación, significa que le importas y que le gustas". ¡Descubre más consejos en este post!

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Los siguientes meses no vas a dejar de bailar el tema Despacito de Luis Fonsi que ya no deja de sonar en todas las radios.

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¿Sabes qué es una persona asocial?, ¿te gustaría saber cómo reconocerla? En este post nos hablan sobre los rasgos de la personalidad asocial y la diferencia que tiene con el trastorno de personalidad antisocial, las cuales son comúnmente confundidas.

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''Con el inicio de las clases comienza otro elemento que va asociado con las aulas, sobre todo suele llegar a los 3 años...''

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Cuando en 2016 llegó a las librerías el libro de la gasteiztarra afincada en Alicante, Eva García Sáenz de Urturi, los miembros de este equipo nos lanzamos a buscarlo.