Aquí os dejamos un post muy interesante sobre los vegetales que debemos incluir en nuestra dieta para reducir grasa.
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¿Harta de la retención de líquidos? Estos jugos que nos apunta SOLUCIONES CASERAS pueden convertirse en tus grandes aliados para combatirla.
Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!
Con esta dieta depurativa de 10 días conseguiremos liberar el cuerpo de toxinas y adelgazar, aunque este último punto no será nuestro objetivo primordial.
Depura tu cuerpo y elimina todas las toxinas con un menú detox. Aquí tienes ideas para llevarlo a cabo durante una semana completa, ¡de lunes a domingo!
La última moda de las celebrities es tomar zumo de carbón para depurar pero, ¿es bueno? El blog PERDER PESO, GANAR SALUD nos habla de ello.
Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.
El blog Armonía Corporal nos apunta cuáles son los beneficios que aporta el espárrago a la salud y por qué es un aliado para perder peso.
Desde el blog SOLUCIONES CASERAS nos apuntan varios remedios que pueden ayudarnos a mantener limpios nuestros riñones de forma natural.
Una dieta depurativa muy verde. Confesemos. Todos nos 'pasamos de la raya' en fin de semana y en vacaciones. Pero No todos deciden hacer una dieta tan sana y depurativa como esta...
Nuestra blogger nos propone el consumo de manzana para bajar de peso, pero no sólo eso, es un alimento cargado de propiedades estupendas que posiblemente no conozcáis. ¿Te lo vas a perder?
Desde FISIOTERAPIA Y SALUD nos dejan algunas ideas en plantas que nos ayudarán a combatir la grasa y retención de líquidos.
Existe una relación directa entre el nivel de pH de nuestro cuerpo y las enfermedades que sufrimos. ¿Quieres aprender a regularlo? No te pierdas este post.
Cambiar nuestra alimentación y realizar un poco de ejercicio a diario nos ayudará a mejorar notablemente la salud del hígado. Además, aplicando este remedio casero, combatiremos la anemia y otros trastornos. ¡Apunta la receta!
Incluye estos batidos en tu dieta y pierde peso de manera sana y eficaz en menos tiempo.
Te mostramos una infusión beneficiosa en muchos sentidos, aunque destacamos su poder depurativo y diurético. ¡100% recomendable!
La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
¿Enlazas dieta tras dieta harta del 'efecto yoyo' y sin ninguna esperanza de poder mantener tu talla ideal? Toma nota
Tips para preparar tu cuerpo para el verano. Anticípate al verano realizando aquellos cambios que te hagan sentir más cómoda contigo misma. ¡Plántale cara al verano!
La ingesta de fibra tiene una influencia tremenda en infinidad de puntos de nuestro cuerpo. Te contamos todo lo que necesitas saber
Cómo nos influyen los alimentos. Os contamos qué efectos pueden ayudarnos a lograr los alimentos según nuestras necesidades