relajacion en casa

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¿Qué elementos en casa os transmiten paz y os ayudan a relajaros? Empecemos por un caldo de cultivo ideal: el orden total.

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Cómo conseguir un Spa en casa. Podemos conseguir un pedacito de bienestar sin necesidad de salir de casa ni gastar más de lo adecuado. ¡Genial!

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Disfruta de esta selección de casas en las que los balcones y zonas amplias de esparcimiento toma en protagonismo. ¡Qué pasada!

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Entrena el cuerpo y la mente sin salir de casa. Te contamos cómo puedes crear tu propio rincón yogui con estas ideas.

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Qué ejercicios hacer para relajarse en casa. Si has tenido un día duro en casa o en el trabajo aprender a realizar los sencillos ejercicios que se muestran en el vídeo que compartimos puede serte de gran ayuda. No te lo pierdas y deja atrás el estrés.

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¿Quieres aprender a practicar yoga? Entonces este post es para ti, ¡no te puedes perder el vídeo que compartimos!

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Taquicardias, insomnio, tensión alta... ¿te suena? Si estás pasando por un episodio de estrés o ansiedad, necesitas poner en práctica desde YA estas técnicas de relajación.

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Meditar es una práctica muy sencilla y que aporta multitud de beneficios. Hoy te enseñamos a meditar desde cero :)

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Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.

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El blanco es el centro de la decoración de esta casa donde se busca sencillez y un ambiente que invite a la relajación.

Decorar la casa

Los espacios de meditación y relajación en casa se vuelven necesarios en un mundo donde se vive en ritmo acelerado, donde la ansiedad y el estrés están a la orden del día.  Por ello el crear un espacio de meditación y relajación en casa puede ser la solución ideal para encontrar un oasis de paz y relajación. Es por esto que te daremos algunos pasos para que puedas crear un espacio en donde puedas. ...

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Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?

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Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)

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Clases de relajación con niños. ¿Te animas a hacerlo con los tuyos? En este post te explican todo lo que necesitas para emprender esta bonita aventura con ellos.

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Desde la cocina al cuarto de baño, llenar la casa de flores siempre es una idea genial.

BLOG Consejos de belleza

Mira cómo te puede beneficiar darte masajes en el cuero cabelludo

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¿Nos estamos volviendo locos? Ha nacido un canal de televisión exclusivo para perros, ¿qué os parece?

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Si buscas una casa que transmita paz y relajación... Deja de buscar porque aquí está.

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Una casa donde vemos como el estilo bohemio siempre da sensación de paz y relajación.

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Casa G En Bucarest, Celebrando La Relajación Y La Interacción Social

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Deportes contra el estrés. Practicando determinados ejercicios es posible combatir el estrés mientras se fortalecen los músculos del cuerpo. Aquí van cinco ejemplos.