Desconectar del trabajo. El trabajo puede ser muy cansado y provocar mucho estrés. Por eso, cuando uno llega a casa no quiere saber nada del mundo. Pero en este post te damos algunos consejos para desconectarte del trabajo. No te los pierdas.
Empleo precario, trabajo excesivo, inseguridades, problemas con los compañeros... El trabajo puede ser fuente de satisfacciones pero también de sufrimientos, por ello conviene tener en cuenta esta información.
Fomenta una energía óptima para trabajar (o estudiar) a pleno rendimiento. ¡Destacarás!
Si te cuesta dormir o quieres calma mientras estudias o trabajas, esta música relajante será la mejor compañía
Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?
Una de las grandes ideas de los diseñadores fue la creación de las blusas de gasa, ya que ayudan a crear todo tipo de outfits, desde algo fresco y relajado para un día de campo, hasta un conjunto para una importante reunión de trabajo. ¡Anota estas propuestas!
Te gustaría tener una espalda sana y sin dolores? Hoy Inma Enrimon nos trae los mejores ejercicios para fortalecerla. ¡No te los pierdas!
Colores suaves y con mucho encanto para relajarnos mientras trabajamos. ¡Nos encantan estos ambientes!
Música electrónica ambiental para trabajar y estudiar, concentrarse y memorizar rápido con todo el cerebro.
Una hora de música de piano relajante para centrarte al máximo.Así como un músico se centra totalmente en sus interpretaciones, la música de piano relajante consigue centrar tu mente.Para así poder realizar cualquier actividad completamente inmerso en ella.Porque a veces cuesta mucho concentrarse, un sin fin de pensamientos te distraen de lo que tienes que hacer.Y sin dejar de acumularse trabajo e ...
Música Irlandesa Medieval. Música Motivacional con Inspiración Celta.La Música Celta Irlandesa relajante inspirada en la música Irlandesa Medieval tiene algo que nos atrae y nos atrapa, es música motivadora que nos anima y nos aporta energía, el sonido de la gaita y la flauta instrumental nos encanta, es una música ambiental perfecta, música Irlandesa Medieval para escuchar cualquier en cualquier. ...
El espacio de trabajo y la luz es importante para crear una atmósfera de trabajo relajada.
¿No te cunde el día? ¿Necesitas más tiempo? ¡No! ¡Necesitas concentrarte con estos consejos para mejorar tu productividad
¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)
Cómo relajar los músculos. Por estrés o por malas posiciones al trabajar o hasta dormir nuestros músculos se pueden tensionar. Por eso te traemos alguna información para que puedas aprender cómo relajar los músculos de forma segura.
Las respuestas de nuestro cerebro ante la música clásica.La música clásica relajada es ideal para escuchar en periodos de mucho trabajo y necesitas disponer de una mente despejada.Cuando tienes mucho que estudiar y necesitas memorizar gran cantidad de contenido.También es perfecta para situaciones de mucho estrés.Siempre puedes dedicar unos minutos a escuchar obras musicales que sabes te aportarán ...
Con la llegada del coronavirus, numerosas empresas optaron por promocionar el teletrabajo. Ahora muchas de ellas quieren que sus trabajadores se sientan bien volviendo a su puesto. Esto es esencial ⬇
Colores suaves para decorar nuestra zona de trabajo, una idea genial para relajarnos.
¿Qué música recomendar para practicar yoga? Es posible que se acerque mucho a esta.