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Viaja con la seguridad de que el jet lag no te afectará gracias al ginseng. ¡Mira!

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Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.

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Una de las molestias más intensas del embarazo es la ciática. Aprende cómo prevenirla y aliviar el dolor

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Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.

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¿Quieres calmar tu ansiedad de forma natural? No te pierdas estos remedios que compartimos para conseguirlo.

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El aceite de sésamo es cada vez más empleado por aquellas personas que buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación. Y estas son las 10 razones fundamentales que les llevan a hacerlo.

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¡Que los nervios no puedan contigo ni con tus objetivos! Apunta estas opciones naturales para alcanzar el estado de tranquilidad necesario para cumplir con tu sueños y metas.

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Si tienes problemas para dormir, la pasiflora se convertirá en tu mejor amiga. Si los nervios te reconcomen por dentro, esta flor también te podrá ayudar.

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¡Que el estrés no domine tu vida! Apunta estos consejos para controlarlo y ser feliz.

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Descubre poderosos beneficios de un clásico, la manzanilla.

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Luce una mirada descansada y rejuvenecida con estos remedios caseros para párpados caídos.

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El adormecimiento de las manos puede tener diferentes causas, así que hoy veremos soluciones naturales para algunas de ellas.

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Las flores de Bach se convertirán en tus mejores aliadas a la hora de mantener el estrés y la ansiedad a raya.

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Prácticamente todos hemos sufrido de picores en la piel alguna vez. Si en tu caso esta molestia es más frecuente de la cuenta, te interesará conocer esta solución natural a base de manzanilla.

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Si estás atravesando una racha de estrés o nervios excesivos y cada vez te cuesta más conciliar el sueño, apunta la receta de esta infusión. #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia

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La auriculoterapia es una rama o técnica que proviene de la acupuntura (motivo por el cual en ocasiones también se le llama auriculopuntura). Conócela en este post

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Las tensiones y el ajetreo del ritmo de vida actual provoca que suframos de estrés, nerviosismo, insomnio e incluso depresión. Estas infusiones te ayudarán a evitarlo.

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¿Vives estresad@? ¿El día a día puede contigo y necesitas un respiro? Te proponemos apostar por el aceite de almendras dulces para conseguirlo.

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¡Gracias a estos remedios naturales no habrá problema o preocupación que te quite el sueño!

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Los baños relajantes son un placer de otro mundo, sobre todo si sigues estos pasos... ¡Cierra los ojos, relájate y DISFRUTA!

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Cómo hablar a un paciente. ¿Crees que el lenguaje que los médicos utilizan influyen en cómo interpretamos su diagnóstico? Desde el blog Tu fisio, que se acaba de unir a RED facilisimo.com, nos invitan a debatir sobre ello.