Siente es una app de mindfulness con sesiones guiadas. Nos hablan de ella desde el blog Belleza, Salud y vida. ¡Potencia tu bienestar!
respirar
10.000 ideas encontradas.
No escondas la cabeza debajo del ala, lo único que haces es alargar más lo que te está pasando, porque el problema no desaparecerá por arte de magia, has de poder salir adelante, aunque no te encuentres bien, aunque creas que no hay salida, aunque creas que siempre seguirá igual, no te des por vencido/a, porque tu puedes con ello y mucho más, eres una persona capaz, tienes un talento, una forma de ...
Aprende diferentes técnicas de respiración para controlar los momentos de ansiedad.
Por lo que vende el cartel promocional parece que estemos ante una película de terror, y aunque nos da algún que otro susto, lo cierto es que se trata más bien de un simple thriller criminal, eso sí, que consigue ponerte de los nervios con una atmósfera inquietante y que sabe aprovechar a la perfección la única localización en la que tiene lugar. Además, a los pocos personajes que aparecen se les. ...
Desde Alemania nos llega esta película que combina situaciones familiares con elementos de thriller convencional, enmarcado todo ello en el contexto de la crisis actual, e indagando en varios aspectos de la coyuntura social y económica que estamos sufriendo. Este elaborado escenario sirve para que, una trama típica de telefilme de sobremesa, consiga la relevancia suficiente como para ser tomada en ...
Información sobre la EPOC. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica: en qué consiste, qué causa su aparición, qué síntomas presenta...
Cuándo veas el efecto que tiene en tus amigos y familiares el tabaco que fumas, puede que tomes definitivamente la decisión de dejarlo.
Descubre por qué suelen dar los infartos, cómo puedes evitarlo y qué puedes hacer si te da uno a ti o a alguien cercano. Toma nota, ¡es de vital importancia!
Todos tenemos miedo en algún momento, y eso no es malo. Lo malo es que nos paralice. Estos 4 pasos nos ayudarán a continuar pese al miedo.
Ante una emergencia hay que actuar rápido, y más cuando la persona no respira.El Su Jok te ofrece un masaje de reanimación sencillo y efectivo, como vas a ver.Un chaval de 20 años llega a casa y le dice a la madre que se va a acostar, y que le prepare un te.La madre va a la habitación al rato y lo encuentra tumbado en una posición extraña, y se da cuenta que no respira.Alarmada sale corriendo a bu ...
Excelente notícia la que leo en La Vanguardia. Una iniciativa fantástica del servicio de neonatos del Hospital de la Vall d’Hebron que permite a los niños hermanos de hijos prematuros entrar en la UCI y reducir la ansiedad y estrés que sufren ante una situación de parto prematuro de sus madres.La notícia, que puedes leer aquí, me alegra especialmente porque mi hijo pequeño fue prematuro y su ...
¿Será producto de algún hechizo, estamos ante una ilusión óptica o habrá una explicación más científica? Sea como sea, ¡este bosque es ALUCINANTE!
Quiero estrenarme en PracticaVida con un artículo donde hablaré sobre técnicas de respiración correctas para el running. En mi blog puedes ver un artículo sombre como respirar mientras nadas y su importancia.Respirando bien notaremos que correremos más y a mayor velocidad, ya que la respiración es la que permite suministrar el oxígeno a los músculos implicados en el ejercicio. Cuanto más eficiente ...
Amigos, es posible que tu hijo este presentando algunos problemas de salud y que al revisarlo has escuchado que cuando respira posee una especie de silbido que te ocasiona cierta preocupación porque desconoces de donde proviene y de tan bueno o malo puede ser. Se ha comprobado que la inflamación o el estrechamiento a nivel de las vías respiratorias en cualquier sitio de ellas, es decir desde la ga ...
¿Alguna vez buscas las gafas cuando las llevas puestas o el móvil mientras lo tienes en la mano como si no estuviera? ¿Alguna vez has guardado algo tan bien para no perderlo que nunca jamás lo has encontrado? Seguro que sí. Porque las cosas que más creemos que necesitamos en realidad nos pasan inadvertidas. Y las que necesitamos de verdad las cuidamos tanto, las escondemos tanto, las evitamos tant ...