Te mostramos una secuencia de yoga perfecta para tonificar la musculatura de todo el cuerpo.
reto fit
93 ideas encontradas.
La mejor muestra de que comer dulces no significa comer mal es esta tarta fit que nos traen desde el blog THE CAKE QUEEN.
Cómo combinar shorts estampados. Os mostramos un look genial basado en shorts estampados y camisa verde militar
¿Y cómo se consigue esta maravilla? Descubre cómo disfrutar de un plato de huevos y patatas sin remordimientos gracias a esta receta del blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE,
¿Cómo es posible hacer un bizcocho que no lleve nada de harina ni nada de grasas? Descúbrelo con esta receta del blog MANGO Y CEREZAS.
Nos unimos a este sencillo pero superefectivo reto, cambiaremos nuestros hábitos e intentaremos evitar la comida chatarra o basura (para más detalles consultar este post).
Dentro de la multitud de fruta que podemos usar para aderezar unas gachas de avena, los frutos rojos son de lo mejor. Compruébalo con esta idea de VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.
Aunque hay que cuidarse todo el año, somos conscientes de que muchos habéis decidido empezar a hacerlo ahora de cara al buen tiempo. Apunta estos consejos, te vendrán bien.
De vez en cuando, un dulce no hace daño, pero te proponemos un reto: ¡debes estar 4 semanas sin probarlos! Esta blogger ya lleva 3 y nos cuenta su experiencia.
Como nos dicen desde el blog COCINA SALUDABLE Y ORIGINAL, se trata de unos muffins sin azúcar y sin aceite; muffins light y saludables. ¡Son perfectos!
No te pierdas la receta de este desayuno, postre o merienda saludable. Un pudding tremendamente alcalinizante, antioxidante y rico en fibra. ¡Todo beneficios!
¿Estás preparado para el reto de Google Fit? Si tienes un Android Wear ya has recorrido la mitad del camino; sólo quedan dos pasos. Primero leer este artículo y segundo tirarte al suelo a hacer abdominales o flexiones o sentadillas. Lo que más te guste... o lo que menos te disguste.Google Fit quiere ser tu personal trainer y te anima cada día a conseguir tus objetivos. Conócelo a fondo aquí y aqu ...
Un bizcocho fit con dos ingredientes irresistibles: las cerezas y el chocolate blanco. Descubre cómo se hace de la mano del blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.
Estos hábitos son comunes entre las personas que llevan una vida sana. ¿Cuántos de ellos practicas ya?
Esta Semana Santa comerás torrijas sin contar calorías gracias a este receta de torrijas light que comparten desde el blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.