Green Smoothy de manzana, espinacas, lechuga, lima, manzana y plátano. Recarga las pilas con este sensacional smoothy del blog Voy a Ser Cocinera.
rico en fibras
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¿Sufres de hemorroides? La verdad es que tener este problema es muy incómodo, ya que genera picor, escozor y hasta dolor. Por esta razón, conviene cuidar la dieta eligiendo alimentos para las hemorroides que tengan un alto contenido en fibra. ¿Quieres saber qué alimentos se deben evitar y cuáles no?
¿Tienes problemas de estreñimiento? Entonces apunta estas recetas. ¡Notarás la diferencia!
Nos encanta esta receta de 'Nutralicioso' para aprender a preparar unas empanadillas mucho más sanas que las tradicionales, pero igual de deliciosas. ¡No te la pierdas!
No os perdáis la receta de esta deliciosa quiche con masa camote. ¡Nuestra propuesta saludable del día!
7 días de dieta rica en fibra para acabar con las molestias provocadas por las almorranas o hemorroides... y otros problemas relacionados con la digestión.
Yogur griego con ágave y muesli crujiente. Una idea para tomar, por ejemplo, en el desayuno y empezar el día con muy buen pie. La receta es del blog Comer Limpio.
Revuelto de tofu y brócoli. Descubre por qué la autora de la receta y del blog Comer Limpio dice que esta receta sirve para mantenerse joven.
La coliflor y la ortiga son plantas muy comunes y conocidas por todos, sin embargo, ¿estás seguro de saber cuáles son sus propiedades?, ¿todas? ¿Y a qué esperas ;)?
Porque para tratar la diarrea no hace falta que recurramos a medicamentos, al menos no en un principio. ¡Apostando por lo natural!
¿Hart@ de sentirte pesad@ e hinchad@ por culpa del estreñimiento? Estos consejos te ayudarán.
Cómo hacer encurtido de rábano. Prepáralo siguiendo las indicaciones de la autora del blog Comer Limpio.
Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.
Descubre las propiedades de los nabos y apunta una deliciosa receta para prepararlos.
Concentración escolar y alimentación. ¿Conocías la estrecha relación que guardan ambos conceptos? Pues descúbrelo aquí. ¡Recordamos este post!