¿Crees que reír tiene algún efecto en tu cuerpo? La risa puede aportarte beneficios tan maravillosos como aumentar tus anticuerpos y ayudarte a quemar calorías. Siendo así, ¡riámonos más!
risa para perder peso
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Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos. Según la ciencia, esta nos aporta una gran variedad de beneficios.
No existen milagros, pero hay varios trucos que pueden ayudarte a perder peso hasta alcanzar el más saludable para ti. ¡Aquí van nueve!
Si pones en práctica algunos ejercicios divertidos para perder peso podrás cuidar la salud y deshacerte de los kilos de más mientras lo pasas de maravilla.
Cada pareja es un mundo sí, pero algunos aseguran que con estos tres 'ingredientes' tendrás una relación de pareja larga y feliz. ¿Añadirías o quitarías algo?
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Reír, cantar y bailar te aportan grandes beneficios a tu salud física y emocional. Por eso, ¡no dejes nunca de hacerlo! Ni siquiera en el #BlueMonday. :-)
La perrita Abby desapareció y fue dada por fallecida. Ahora, ¡10 años después!, ha aparecido. Mirad qué historia tan bonita...
Cuando llega la época de las castañas, no sólo asadas están ricas. Este "Guisaíllo de carne con castañas" es una delicia que nos enseñan a hacer en este post.
Los expertos en nutrición de Diesalud analizan las denominadas dietas rápidas y extraen conclusiones sencillas (que entenderás perfectamente) sobre sus efectos.
Cómo se prepara un té tunecino. Si te gusta el té, te va a encantar éste que nos proponen desde el blog Cocinando con CatMan. ¡Descúbrelo!
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Con los años nuestro metabolismo va cambiando y, muchas veces, nos cuesta más bajar de peso. ¿Ya has pasado los 40? Estos consejos son para ti.
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