Información sobre la risoterapia. ¿Alguna vez te has planteado asistir a un taller de risoterapia? Te contamos en qué consisten y qué beneficios aportan a la salud.
risoterapia
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Hoy vemos en qué consiste la risoterapia, cuáles son sus beneficios y cómo nos puede ayudar a que nos sintamos mejor. ¡Recuerda que un día sin risa es un día perdido!
Cuando nos reímos nos sentimos mejor, tanto física como mentalmente, y cada vez más médicos están de acuerdo con ellos. Con el objetivo de aprovechar esos beneficios nace la risoterapia. Descubre más sobre esta técnica
Ejercicios de risoterapia. Esta terapia de la risa cada vez tiene más seguidores gracias a los beneficios que aporta a la salud. Aprende a realizar dos ejercicios para ponerla en práctica.
Todos nos sentimos a gusto con las persones que sonríen y se ríen con facilidad porque nos contagian su optimismo y su alegría, desprendiendo entusiasmo y vitalidad.Pero hay personas a las que, por distintos motivos, les cuesta reírse. Puede ser que les resulte difícil conectar con sus emociones o que estén estresadas y tensas. Sea cual sea el motivo, estas personas tenderán a ser más pesimistas c ...
Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
Seguro que imaginarás algunos pero otros seguro que te sorprenden. Entra y descubre qué beneficios obtienes de reír diez minutos al día.
La Risoterapia La risoterapia, es una técnica psicoterapéutica que se ha extendido su práctica en el mundo haciendo uso del humor para promover la salud y el bienestar general. Su objetivo es utilizar el proceso natural fisiológico de la risa para ayudar a aliviar el estrés u otra incomodidad física o emocional. La risa es una medicina natural que nos ayuda a levantar el ánimo sintién ...
Con los años algunas personas van perdiendo la costumbre de reírse. Sin embargo, pocos saben que algo tan simple como la risa puede hacerlos más felices. ¡Conoce más en este post!
Una amiga de facilisimo.com comparte un artículo en el que habla de cómo la sonrisa activa las hormonas de la felicidad.
Reír es una de las formas más divertidas de estar saludable, o así lo dicen los estudios. De ahí se creó la Risoterapia, una forma terapéutica de promover la risa y utilizarla en nuestro propio beneficio.¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una ...
Información sobre cincoerapias alternativas. Hoy en día existen muchos métodos para cuidar de nuestro cuerpo de forma natural y en este post te los presentamos para que tú escojas de acuerdo a tus necesidades. No te lo puedes perder.
Encuentra la luz al final del túnel gracias a estos remedios naturales. ¡Que la depresión no pueda contigo!
Motivos para sonreír. Sonreír es lo más bonito del día a día, ¿por qué no lo haces más a menudo? Compartimos diez razones que te harán que te lo pienses.
Se trata de una nueva rutina de ejercicios básicos que te obligan a trabajar todas las partes del cuerpo a base de pasos de baile. Ha ido llegando a un buen número de centros deportivos en lo que va de año y es que bailar no sólo es divertido... ¡también saludable =)! Si te gusta este post, echa un ojo a la genial página de nuestra blogger: https://www.facebook.com/eslasalud
¿Qué beneficios psicológicos aporta la compañía de un gato? ¡Te damos las razones para tener un gato!
Reír es alegría, ilusión, felicidad, amor, VIDA... Definitivamente, lo mejor que podemos hacer hoy.
Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.
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