ritmo cardiaco

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Seguramente más de una vez has sentido que el ritmo cardíaco se te aceleraba hasta sentir el corazón en la boca, así que apunta estos consejos para estar preparado la próxima vez que esto ocurra. ¡Mantén el control sobre tu cuerpo!

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Vivimos en una sociedad muy agitada, con profesiones que nos imponen  ritmos elevados de actividad, muchas veces muy estresante  que lleva al límite nuestro organismo,  y en algunas ocasiones pone en riesgo nuestra salud,  para contrarrestar esta tendencia necesitamos realizar ejercicios que ayuden a mantener nuestro cuerpo tonificado, sin embargo es recomendable controlar la respuesta de nuestro. ...