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Los mejores trucos para que tus muslos no se rocen con el ejercicio. ¡Evita molestias innecesarias!

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Cuando hace calor me gusta vestir ropa fresca, por una temporada me olvido el pantalón largo y mis socorridos panties y me pongo más faldas o vestidos, pero esto en mi caso esto trae un problema añadido: la irritación y las incómodas y dolorosas rozaduras entre los muslos. Yo tengo los muslos algo rellenitos y todos los veranos me pasaba lo mismo: era llevar falda sin medias, ponerme a caminar y. ...

El muslo interno es una de las partes en donde más se nota el exceso de grasa y donde más apreciaremos una tonificación. Además, qué molesto es que nos roce, sobre todo cuando estamos en la playa, ¿verdad? Con estos 4 movimientos conseguirás tonificarlos y evitar el rozamiento incómodo.

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Descubre estos trucos para conseguir ir cómoda durante los meses de más calor y sin rozaduras en las piernas

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Claves para una depilación perfecta. Aquí os dejamos algunos consejos fundamentales para lograr una depilación suave y evitar posibles molestias

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Terminar con la flacidez de los glúteos no es tan complicado como parece. ¡Toma nota!

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Recordamos este sencillo tutorial que nos va a ayudar a reparar la entrepierna rota de un pantalón.

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Qué es la Acantosis Nigricans. Descubre, gracias al blog Vive tu Diabetes, todo sobre esta enfermedad y cómo afecta a la insulina en el caso de los diabéticos.

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Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.

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La zona de la ingle es especialmente propensa a oscurecerse, lo que hace un efecto muy feo. Estos remedios que te puedes aplicar en casa ayudarán a recuperar el tono más claro

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'Bimba y sus cosas' nos cuenta un montón de usos de la vaselina. ¡No conocíamos algunos!

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Consejos antes de practicar running. Descubre, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunos consejos que te vendrán muy bien si estas pensando en empezar a correr.

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E genu valgo consiste en que las rodillas se encuentran juntas, quedando las piernas por debajo de las rodillas separadas y con un apoyo en los pies desequilibrado.

Las rodillas son las articulaciones que más sufren con el paso de los años. Aquí nos cuentan qué podemos hacer para mantenerlas bien

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Conoce las pautas para realizar ejercicios de movilización a pacientes con crurarlgia.

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¿Alguna vez te has dado un masaje reductor? ¿Son efectivos realmente? En este post nos lo dejan claro los especialistas.

El dolor de la artrosis de cadera puede ser inmovilizante Veamos cómo podemos aliviar ese dolor con ejercicios en casa

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Vamos a aprender un poco más sobre costura y, en concreto, sobre los remates.

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¡Hola, hola querido lector! Hoy quiero enseñarte cómo asar muslos de pollo en mini horno de convección, ya que como seguramente sepas (si sueles leerme) yo no tengo horno. Mi mini horno de convección es en realidad un microondas combo que incluye además de microondas, grill y horno de convección.Y para ser honestos, encuentro que mi mini horno de convección no cumple exactamente con los tiempos. ...