¡Que la falta de tiempo no sea una excusa! Mantenerse en forma desde casa es posible gracias a ejercicios como estos.
roce piernas
270 ideas encontradas.
Qué es el Taekwondo y el Karate. Es bastante común confundir ambos deportes pero, ¿y tú? ¿Sabes la diferencia? ¡Aquí va!
Los mejores trucos para que tus muslos no se rocen con el ejercicio. ¡Evita molestias innecesarias!
Revisamos los métodos, dieta y plan de entrenamiento de Dwayne Johnson, más conocido como La Roca.
Hacer ejercicio físico de manera regular es esencial para fomentar la salud, calidad de vida y bienestar. Toma nota de estos ejercicios sencillos que nos recomienda Crear Salud.
Hoy nos vamos hasta África a conocer un poco más ese continente tan apasionante. En concreto a la tribu de los Ndebele. Sus tradiciones y cultura no te dejarán indiferente. ¿Te imaginas viviendo allí?
El psoas ilíaco tiene gran importancia sobre la articulación de la cadera, incluso cuando ya ha alcanzado cierto grado de desgaste. Por ello, es muy importante estirarlo, pero ¿cómo hacerlo?
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Un vídeo muy útil sobre cómo podemos mejorar nuestra vida y los dolores asociados a la artrosis.
Identifica la artrosis y comienza a ponerle solución con estos consejos prácticos. ¡Puedes prevenirla!
Ya nos encontramos en pleno verano, una de mis estaciones favoritas junto con la primavera, pero debo reconocer que también el verano viene acompañado de algunas molestias y efectos no demasiado agradables causados por el calor, el sol, la humedad, la playa...etc. Yo os hablare de algunos de esos efectos, los mas comunes , y los que mas tengo a mi alrededor y que no dejan a la persona que los suf ...
Atlas es un titán de la mitología griega el cual, como castigo de los dioses olímpicos tras la victoria obtenida ante los titanes, le obligaron aguantar el peso del mundo (el cual había sufrido daños catastróficos tras tan cruenta batalla). Es por ello, por lo que a la roca redonda que levantan los atletas de la disciplina deportiva conocida como strongman la hayan dado el nombre de Atlas.Al tipo. ...
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Vamos a aprender a observar todos los factores que influyen en la cintilla iliotibial o rodilla del corredor, a entenderlos y a solucionarlos.
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