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Si haces deporte, estas plantas te ayudarán a mantener tu salud a tope
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21 ideas encontradas.
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Si el cambio de estación se te hace cuesta arriba, estas plantas te devolverán la vitalidad y el bienestar.
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¿Sabes qué son las plantas adaptógenas y cuáles son las más potentes? ¡Por una mente y un físico envidiables! By Apoteca Verde -
vida sana
aceite esencial de laurel
acetilcolina
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Con estas soluciones naturales e intentado realizar actividades intelectuales de forma habitual, conseguirás tener la memoria de un elefante ;)
vida sana
5-htp
aceite esencial de lavanda
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Estos son los antidepresivos naturales más potentes a nuestro alcance. ¡Apúntalos!
Adelgazar
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Circulación
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Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
vida sana
5 hifroxitriptamina
5-ht
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¿Cómo una sustancia tan pequeña puede influir tanto en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo? ¡Descubre todo su potencial!
Sabias que
¡Dormir es la clave para sentirse bien! El sueño juega un papel muy importante en la salud mental y física. El cerebro evacua las toxinas, el cuerpo descansa y se prepara para comenzar una nueva fase de despertar. ¡Cuanto mejor duermas, mejor te sentirás!
salud
¿Fatiga o ansiedad? Son algunas de las dolencias que la Rhodiola te puede ayudar a controlar. Lee, y esperamos que te funciona.
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nutrición
¿Conoces los adaptógenos? Son plantas que nos ayudan a luchar contra el estrés. ¡Apunta cuáles son!
Plantas crasas
Las crasas ya son plantas encantadoras, pero si además florecen, ¡guau! Estas 10 que os mostramos son de esas
consejos de salud
enfermedades óseas y musculares
medicina natural
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Feliz y magnífico día a todos! Otra vez estamos a punto de despedirnos de otra semana laboral y de dar una cálida bienvenida a otro fin de semana! Es uno de mis momentos favoritos de la semana, no solo por que sea Viernes sino porque tengo otra oportunidad de compartir con todos vosotros algo interesante! Pues por ejemplo, el tema de nuestra primera publicación de esta semana fue condromalacia ro ...
¡¡¡ Buenas noches Bauler@s !!!Por las fechas que corren supongo que somos muchos los que estamos estresados, ya sea finalizando el curso o trabajando y al final tanto estrés acaba pasando factura. Por eso el producto del que hoy os quiero hablar me ha llegado en el momento oportuno.Primero os quiero hablar de 100% Natural, es una empresa familiar que trabaja a nivel nacional con su amplia gama de ...
plantas medicinales
La Rhodiola rosea, rhodiola, rodiola o raíz de oro, es una planta que crece en regiones frías y a cierta altura en el hemisferio Norte, principalmente Europa y Asia, pero también en Norteamérica.Está considerada una planta adaptógena, es decir que entra en la categoría hierbas terapéuticas que contribuyen a que nuestro organismo lidie con las situaciones de estrés, ya que ayuda a mejorar los sínto ...
psicología
remedios caseros
enfermedades comunes
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TEMAS SOBRE SALUD nos apunta qué plantas medicinales pueden ayudaros a recuperar la energía y mejorar nuestro ánimo.
consejos de salud
deporte
medicina natural
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Feliz día a todos! Llevo unas semanas en la que se palpo el estrés (¡bueno cuando no!). El otro día en el coche dos casi se pegan por que uno le dió por detrás al otro en un semáforo ¡¡madre míaaa, la gente echa por sus poros cortisol ( ¡¡que es la hormona del estrés!!). La verdad es que yo tampoco no me quedo atrás, trabajo, niños, casa, salidas ¡uffff! todo v ...
Remedios Naturales
epilepsia
remedios naturales
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Los médicos suelen tratar la epilepsia con anticonvulsivos para evitar o reducir los ataques y Cocó March recopila algunas de las opciones naturales que pueden complementar este tratamiento. Anótalas.
vida sana
ácidos omega
adaptogenos
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Ahora mismo te estarás preguntando, ¿7 razones por las que es bueno tomar suplementos nutricionales? Menuda tontería. Pues realmente te voy a demostrar, que estas equivocado si piensas así Para empezar no estoy hablando de suplementos muy complicados. Pequeñas vitaminas y minerales, que se toman a través de la dieta. ¿Por qué es bueno tomar suplementos alimenticios? I. Estoy totalme ...
Adrenalina
Catecolamina
Dopamina
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¿Qué son las glándulas suprarrenales?Son unas glándulas muy pequeñas, del tamaño de un guisante, pero que tienen un papel muy importante en el sistema endocrino.La izquierda tiene forma semilunar y la derecha forma piramidal.Están formadas por tres capas.- La capa externa, también llamada corteza suprarrenal, es la encargada de regular los electrolitos en la sangre y los niveles de ácido en el cue ...
Sin categorizar
Los adaptógenos son hierbas que ayudan al cuerpo a funcionar de forma óptima. La Ashwagandha y Rhodiola Rosea son dos de las hierbas adaptógenas más potentes que existen.Los adaptógenos actúan en todo el cuerpo, no en un área específica. Debido a que actúan sobre las hormonas y ayudan a que todo el cuerpo funcione en un estado óptimo, son útiles para una amplia variedad de condiciones.Tanto la ash ...
deportistas
aceite esencial de eucalipto azul
aceite esencial de gaulteria
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El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener), el pequeño sobrepeso (que parecía que tenía el deportista), o salir a correr sin un buen as ...