ruido para dormir

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El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las formas de proteger tu sueño, según un estudio realizado por GAES, 1 de cada 4 españoles tiene dificultades para conciliar el sueño por culpa del ruido ambiental. El bullicio procedente de la calle, los ronquidos de la pareja y la televisión del vecino son los principales causantes de este problema tan molesto. Los expertos coinciden en que esta s ...

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El ruido rosa es un color de ruido, no totalmente diferente al ruido blanco.ClickTanto el ruido blanco como el ruido rosa contienen todas las frecuencias que son audibles para los seres humanos - 20 hertzios a 20.000 hertzios - pero la forma en que su potencia de señal se distribuye entre esas frecuencias difiere. El ruido blanco tiene la misma potencia por hertz en todas las frecuencias, mientras ...

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Existe una corriente para los que no nos convence eso de hacer camping, pero nos encanta la naturaleza. El Glamping, definitivamente es hacer camping, pero con glamour, un camping de lujo, un camping pero con las comodidades de un hotel. Una mezcla que si os soy sincera me atrae y me da recelo a partes iguales, todo sera probarlo y tener la mente abierta, así que !vamos a ello!

El sueño es un elemento tan importante como el alimentarnos y tener buena salud, ya que al tener un sueño y descanso adecuado podemos cumplir de forma apropiada con las necesidades y actividades básicas de la vida. Es por ello que en este vídeo te contamos y explicamos sobre las fases del sueño y la importancia de ello