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¿Estás pensando en correr un triatlón? No te pierdas este relato en el que la autora nos relata en primera persona cada sentimiento y emoción que sintió en su primera competición.
¿Se acerca la Semana Santa y todavía no has pensado ningún plan? Te proponemos 5 saludables, diferentes y baratos.
Hoy hemos decidido mezclar las nueces, que nos aportan energía, junto con la lima, que nos llena de frescor. ¿El resultado? ¡Aquí lo verás!
Ambas modalidades, tanto el spinning con montar en bici al aire libre, son estupendas a la hora de quemar grasa, pero ¿cuál es la más efectiva?
Nuestras amigas comparten unos cuantos trucos de seguridad vial e infantil en general para que los peques vayan al cole sin que nos preocupemos por su trayecto.
Por fin llegan unos días de descanso para desconectar del estrés laboral, o del ritmo de vida tan ajetreado en el que nos movemos hoy en día.Pues bien, aprovechando los días que nos regala el tiempo en nuestra comarca, decidimos hacer una ruta en bici por uno de los paraísos más impresionantes del Salnés: La Isla de Arosa (Illa de Arousa)Nos encanta perdernos por todos sus parajes y recovecos ...
El ejercicio es una actividad que los niños necesitan diariamente. ¡Aprovecha el verano para salir a hacer deporte con ellos!
La receta que os traigo se puede considerar fitness… jijiji El bizcocho en si no!!! ya que es muy calórico, pero según Rutastic para conseguir los 200 gr de castañas que lleva la receta, quemé la friolera de 2.124 kcal, así que es #muuuuyfitness y #muuuuuysaludable jijijiObviamente recoger castañas era una excusa. La idea era hacer una ruta en bici por un paraje que tenía ganas de conocer “ El Ca ...
El recorrido de la ruta de los 7 lagos partiendo desde Bariloche es una de las excursiones más impresionantes que se pueden realizar en la zona.
Recorre en bicicleta algunas de las ciudades más bonitas de Europa. ¿A qué esperas?
Si bien Mallorca es conocida por ser una isla en la que el turismo de sol y playa es el principal motor económico, lo cierto es que tiene mucho más que ofrecer además de eso. Mallorca es una isla que condensa en su territorio lo mejor de los paisajes mediterráneos con calas de ensueño, largas playas con dunas de arena fina, acantilados escarpados y profundos bosques de tipo mediterráneo realmente. ...
Mallorca es un destino turístico que está estrechamente relacionado con el sol, las buenas temperaturas y la playa. Pero, lo cierto, es que la isla cuenta con una gran historia, cultura, un sinfín de lugares para visitar y una gran oferta de actividades deportivas y de aventura que te permitirán disfrutar de una experiencia de viaje única e irrepetible.
¡Muy buenas tardes, fourmigas!Os proponemos un plan de callejeo que os encantará, porque no hay mejor manera para conocer bien un pueblo o una ciudad, que perderse por sus calles.Nuestro post de hoy se centra en la preciosa ciudad del río Lérez:PontevedraAdemás de recorrerla caminando, también os recomendamos coger la bicicleta, ya que desde la implantación de la zona 30 (límite de velocidad máxim ...
¡Buenos días, amigos ruteros!Hoy os proponemos un plan que no vais a rechazar. ¿Todos conocéis A Costa da Morte? Aunque así sea, seguro que algún recoveco os ha quedado atrás. Por eso queremos hablaros un poco de todo este espacio mágico, con una belleza incomparable.Antes de comenzar, nos gustaría destacar en este post, una cantiga que conocemos muy bien, porque hace alusión a este maravilloso l ...
¿Qué tal, senderistas? ¿Os animáis a hacer esta ruta con nosotr@s?Hoy os presentamos una que tenemos muy cerquita, en el concello de Vilagarcía de Arousa, provincia de Pontevedra. Con ella, conoceremos unos de los rincones más bellos y pintorescos del Salnés. Ubicación geográfica de la ruta Nuestro punto de salida será Castroagudín (Cea).Es una ruta complicada, porque a pesar de tener sólo 4 kilóm ...
Hoy os presentamos una ruta que tenemos muy cerquita, en el concello de Vilagarcía de Arousa, provincia de Pontevedra. Con ella, conoceremos unos de los rincones más bellos y pintorescos del Salnés. Ubicación geográfica de la ruta Es una ruta complicada, porque a pesar de tener sólo 4 kilómetros de recorrido, es prácticamente todo subida, con un desnivel de casi 200m. La duración aproximada es de. ...
Si te gusta la bicicleta y la naturaleza, la ruta que te proponen en este post para conocer los pueblos de Bélgica más bonitos, igual te interesa.