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Cómo utilizar el agua mineral en tu rutina diaria de belleza. ¡Descubre todas sus propiedades para tu piel!

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Si a menudo te duele la espalda y estás convencida de que necesitas hacer ejercicio, lo mejor es el aguagym. ¡Mira esta rutina!

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¿Has tenido un día agotador? Es momento de mimarse un poquito y recrear un spa en casa con estos consejos. ¡Toma nota!

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Con este deporte acuático puedes quemar calorías a la vez que tu piel recibe un pequeño masaje. ¡Pon en práctica estos ejercicios!

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Aprende a crear tu propia Agua de Rosas, fantástica para la piel

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Este post está dedicado a todas las mujeres con rasgos morenos que busquen ideas y nuevos colores para el maquillaje.

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No lo olvides, desmaquillarse antes de ir a dormir es BÁSICO, y hoy te mostramos los pasos para hacerlo en profundidad.

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El agua de rosas es un tónico muy utilizado en el cuidado de la piel ya que contiene vitamina B y E así como pectina, los cuáles son ideales para el cuidado de la piel del rostro; también ayuda a prevenir el envejecimiento

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El agua de rosas es un tónico muy utilizado en el cuidado de la piel ya que contiene vitamina B y E así como pectina. Aquí verás cómo prepararlo

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¿Cuál es tu rutina de noche? Es muy importante seguir una serie de pasos antes de irte a dormir para tener una piel sana y bonita. Corina Ceren comparte estos buenos consejos.

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Aunque todavía muchos no nos hemos ido aún de vacaciones, tener esta información en cuenta para la vuelta nunca estará de más. Así que, ya sabes, si estás planeando algún viaje especial y temes la depresión postvacacional, apunta estos tips.

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Tomar agua es importante porque, al final del día… es de lo que estamos hechos en mayor parte. Con 60% de participación en nuestro cuerpo (y hasta 70% en las diferentes células), dependemos del agua para sobrevivir. Es un trabajo en equipo con los riñones: juntos, el agua y estos órganos nos apoyan para filtrar impurezas de la sangre y el resto del cuerpo que luego se desechan a través de la orina ...

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Esta rutina os permitirá ejercitar todo el cuerpo de manera intensa a través de un entrenamiento en circuito que tendréis que realizar 3 veces. ¡A por ello!

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Cada estación trae sus cosas buenas y sus cosas malas y cuando llega el frio nos enfrentamos a la sequedad en el rostro o los labios. ¿Cómo podemos protegerlos?

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Ánimo, si te has propuesto mejorar tus hábitos alimenticios, apunta estos consejos y ¡alcanza tu meta! Te podemos asegurar que no es tan complicado si de verdad te lo propones.

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Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.

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Es uno de los deportes de moda y te contamos todas las ventajas que tiene practicarlo.

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Agua de rosas: Cómo elaborarla. Para hidratar y suavizar el cabello y la piel, como método antiestrés y relajante... utiliza agua de rosas en tu rutina diaria y aprovecha todos sus beneficios. ¡Te enseñamos cómo!

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No te pierdas la rutina que Operación Bikini propone para eliminar esos michelines tan difíciles en tan solo 10 minutos. ¿La clave? La constancia. ¿Estás preparad@?

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LAUCOOL nos enseña a evitar 5 de los errores más comunes en nuestra rutina diaria.

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Si buscas tener una mirada firme, tonificada, luminosa, sin ojeras o líneas de expresión aprende a cuidar el contorno de tus ojos con esta fabulosa rutina de belleza.