sal yodo
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yodo
sal yodada
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Para que las glándulas tiroideas fabriquen hormonas precisan de yodo suficiente. Pero ¿qué es el yodo y cuánta cantidad se recomienda?
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Anota las diferencias entre la sal refinada y la sal marina, y por qué deberías eliminar la primera de tu dieta.
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Si eres vegetariano o vegano, hay alimentos de los que no puedes prescindir. ¡Te contamos lo que nunca debe faltar en tu dieta!
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Las carencias de yodo en el organismo son mucho más graves de lo que puede parecer si no administramos a nuestra dieta la suficiente cantidad de este mineral. Una de las mejores fuentes proviene de la sal yodada que, si se toma con moderación, previene estados carenciales y enfermedades como el bocio, un mal que se manifiesta por el crecimiento patológico de la glándula tiroides. En el caso de. ...
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Beneficios de la sal. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos saber cuáles son los beneficios que aporta la sal a la salud y otros datos de interés sobre este condimento. ¡Además nos enseñan a prepara una rica coca mallorquina!
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Consumir yodo es esencial para todas las personas, pero aún más si cabe a partir de cierta edad.
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"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
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Puede que estés pensando ¿pero cómo voy a introducir moluscos en la dieta si soy vegetariano? Pues precisamente, por eso, ¡te van a ayudar un montón!
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Estos alimentos no solo están buenísimos, sino que además contienen yodo, una sustancia imprescindible para el funcionamiento del organismo, especialmente para la glándula tiroides.