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Fitness & Chicness nos propone seguir el reto Siken junto a ella para lograr un cuerpo tonificado sin salir de casa. Estos son los ejercicios de cardio que debes hacer.
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10.000 ideas encontradas.
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Consejos, ejercicios y una bebida con sal marina para depurar el organismo.
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HOLA CHICAS! ESPERO QUE HAYAIS TENIDO UN BUEN FIN DE SEMANA Y UN BUEN SAN VALENTIN. YO ESTOS DIAS ME HE PEGADO UNA ESCAPADITA EN PLAN ROMANTICO CON MI MARIDO PARA CELEBRAR QUE YA LLEVAMOS 8 AÑITOS JUNTOS. PARECE MENTIRA COMO PASA EL TIEMPO. TOTAL, QUE NOS LO HEMOS PASADO GENIAL PERO HOY YA TOCABA VOLVER ASI QUE OS DEJO UNA ENTRADITA QUE ESPERO OS PAREZCA INTERESANTE. HAY MOMENTOS EN QUE NUE ...
Exfoliantes para el cuerpo
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Consigue unas piernas suaves y bonitas con este exfoliante a base de romero
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Haz las sentadillas como nunca antes las has hecho para tonificar las piernas y los glúteos. ¡Te encantará este ejercicio!
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Remedios caseros y muy sencillos para cuidar nuestros pies gracias a la sal. ¿A que no te imaginas todas sus propiedades?
Aceite de almendras
Exfoliación y envolturas corporales
Remedios caseros para el cuerpo
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Exfoliar el cuerpo a menudo es fundamental para eliminar las células muertas y lucir una piel luminosa y libre de imperfecciones, algo que podrás conseguir utilizando este truco de belleza casero. Se trata de un exfoliante casero, natural y muy económico que se elabora con sal gruesa y un poco de aceite de almendras, dos ingredientes magníficos para cuidar la piel del cuerpo.¡Exfoliar el cuerpo nu ...
espinillas y acne
lunares cancerigenos
lunares que pican
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Los lunares pueden ser de varios colores; rojos, verdes, marrones, negros o rosados, ovalados o redondos, con pelos o sin pelos, grandes o pequeños, elevados o planos. En definitiva, tener un lunar siempre será para algunos una molestia como para otros una bendición, todo depende del lado que se mire.El porque salen lunares en la cara se basa en la acumulación de células que se forman en grupitos. ...
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Cómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.
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Tonifica tu cuerpo sin salir de casa con ayuda de una silla. ¡Te contamos cómo aquí!
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Tonifica tus piernas y glúteos sin salir de casa. ¡Con estos ejercicios conseguirás un cuerpo 10!
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Consigue el cuerpo que tanto deseas sin salir de casa. ¡Sigue esta rutina de ejercicios y alcanza tus objetivos!
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¿A ti también te duele el cuerpo al salir de la oficina? Haz estos 4 ejercicios y acaba con el problema.
especias en casa
Seguro que has oído hablar de la Sal del Himalaya durante estos últimos años y te preguntas cuáles son los beneficios reales de tomarla. En este post descubrirás cuáles son los principales beneficios que le ocurren a tu cuerpo cuando tomas este tipo de sal pura. Historia de la Sal Rosa del Himalaya.Hace unos 200 millones de años, amplias extensiones de sal marina se cristalizaron y fueron cubierta ...
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Entrena el cuerpo y la mente sin salir de casa. Te contamos cómo puedes crear tu propio rincón yogui con estas ideas.
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Los oídos son una parte muy delicada de nuestro cuerpo, sobre todo, de los más pequeños. Te explicamos cómo hacer tapones para los oídos sin salir de casa.
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Esta salsa de mojo verde se convertirá en el aliño perfecto de unos calamares a la plancha. RECETAS FÁCILES DE IRENE nos cuenta cómo prepararla.
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¿Demasiado ocupada y sin tiempo para ir al gimnasio? Saca unos pocos minutos para tonificar tu cuerpo sin necesidad de salir de casa con estos sencillos ejercicios.
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Baño de sal en el Himalaya. Vale, igual te pilla un poco lejos, pero al menos descubre de qué trata esta maravillosa alternativa para nuestra piel.