salteado pavo

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¡Buen día amigos de recetasfitness10! Esta receta de salteado de pavo al wok es una de mis favoritas, tiene un alto contenido proteico y se prepara realmente en un instante. Es ideal para incluirla en tu dieta o régimen alimenticio gracias a que es muy baja en calorías. También puedes intentar prepararla con carne de ternera o pollo, procurando siempre utilizar productos sin grasa. Basta ya de hab ...

Hola Chic@s.El pavo y el pollo son carnes blancas ricas en proteinas, vitaminas, bajas en colesterol y en azucar por lo que se utilizan mucho para las dietas.Casi me gusta más el pavo que el pollo, pero muchas veces es cansino comerlo solo a la plancha asi que hoy le damos algún toque de sabor con unas verduras pero no le añadimos mucha grasa para tener plato sabroso pero sencillo. Espero que os. ...

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   Salteado de pavo con verduritas. La carne de pavo forma parte del grupo conocido como ‘carnes blancas’, igual que el pollo o el conejo. Contiene muy poca grasa y un bajo nivel de colesterol. Como le ocurre al resto de las aves, la carne de pavo tiene la mayor parte de la grasa en la piel, por lo que es conveniente retirarla antes de cocinar. Aporta proteínas de alto valor ...

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Este es mi primer acercamiento a la cocina tailandesa, y en lugar de preparar alguna de sus recetas mas conocidas he preferido seguir un poco su filosofía de mezclar lo salado, dulce, ácido y picante usando algunos ingredientes orientales. El resultado me ha gustado mucho y me ha dejado con ganas de investigar mas la gastronomía tailandesa, ya os iré contando...Ingredientes para dos personas:- 200 ...

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Ingredientes:Carne de pavo -pechuga, muslos- (200 gr)Pak Choi (200 gr)Salsa de soja (3 cucharaditas)Maicena (1 cucharadita)Aceite de girasol (poco para saltear)Semillas de amapola o de sésamo (al gusto)Salsa:Salsa de soja (1 cucharada)Salsa de ostras (media cucharada)Vino de arroz (1 cucharada)Azúcar moreno (media cucharada)Salsa de chiles -yo he usado harissa- (media cucharada)Aceite de sésamo (u ...

Carnes y Aves Pastas

Hoy he preparado un plato muy saludable; además, es una forma de que los más peques puedan comer verduras sin enterarse, mezclado con la pasta que tango les gusta.Este "salteado" se prepara enseguida y es muy completo!Ingredientes:500 gr. de solomillo de pavo200 gr. de espaguetis1 zanahoria1/2 cebolla1/2 pimiento rojo1/2 pimiento verdeAjo en polvoPerejil picado1/2 limónSal y PimientaAceite de oliv ...

ARROZ

El arroz de hoy, CON ACELGAS Y PAVO al CURRY, es muy sencillo y con pocos ingredientes, tendrás un plato natural, sano y nutritivo en un abrir y cerrar de ojos. Lleva su toque de curry que hace los platos tan apetecibles

La quinoa es un alimento muy saludable, que se puede combinar con muchos otros ingredientes, para conseguir una receta muy nutritiva y completa. Hoy os traemos una receta muy fácil de hacer, sana y muy rica que va a dar un toque diferente a tus menús diarios: Salteado de quinoa con arroz, pavo y verduras.En nuestro caso, hemos usado arroz blanco, aunque podéis usar arroz integral o el que más os g ...