Descubre los beneficios de la menta para nuestra salud
salud de la mente
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El bienestar se alcanza a través de una correlación de todos nuestros sistemas: emocional, mental, espiritual y físico. Además, intervienen factores a nivel familiar, social y de desarrollo personal. Más información en este artículo.
Remedios saludables para la caída del cabello. ¿Has pensado en usar un champú cien por cien casero? No dejes de ver este post.
El autor del blog Centro Mezieres Miro ha compartido en su blog un curioso vídeo que está cargado de refranes y consejos para no olvidarnos de cuidar nuestra salud a diario.
23 formas de ordenar el cerebro para salir de un bloqueo, conectar con nuestro lado más artístico y lograr la tan ansiada serenidad.
El té de menta poleo ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse sano y es una reserva natural de la energía y la fuerza. ¡Descubre sus beneficios!
Mantener la mente saludable es imprescindible para nuestra salud en todas las etapas de la vida, pero más en la etapa anciana. Os damos algunos consejos.
Prepara helados sanos en casa es fácil y más con recetas como estas de LA ERA VERDADERA. ¡Que no falten en tu recetario!
Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
La memoria y otros procesos cognitivos comienzan a deteriorarse a partir de los 45 años. Trabaja con tu mente mientras juegas.
¿Tiene algo que ver la microbiota, que se encuentra en el intestino, con nuestro estado mental? Pues sorprendentemente, sí. Lee y lo descubrirás.
Aprende, gracias a este post, a ver el lado positivo de las cosas para ser más feliz.
'Standind Desk' es sólo 1 de tantas alternativas que hay al SEDENTARISMO en el que muchos nos vemos inmersos. Conoce todas aquí.
¿Conoces las propiedades curativas de la menta? Además de su buen olor y servir para dar sabor, te sorprenderán sus beneficios.
Realmente, ser positivo ¿es útil o no? En este post nos lo cuentan.
Una serie de consejos para que practiquen este faceta tan esencial de nuestro cuerpo, tanto jóvenes como gente mayor.
Las palabras tienen mucho poder, y más aún si van dedicadas a los más pequeños de nuestra casa, ya que durante la niñez son verdaderas esponjas que absorben toda la información que captan del exterior...
Un test de conocimiento interior con preguntas que cambiarán tu vida. ¡Atrévete!
Hoy te traigo cinco pequeños consejos para mantener activa tu memoria. ¡Puedes seguirlos tengas la edad que tengas!