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Claves que podrían ayudarnos a evitar el dichoso dolor de espalda. ¡Y todo de forma natural!

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Ejercicios para el dolor de espalda.¿ Te duele la espalda por malas posturas al dormir o trabajar?¿No puedes aguantar el dolor? En este post te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor.

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Si aplicas estos consejos, evitarás gran cantidad de molestias, incluso enfermedades, así que ¡apunta!

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Gracias a estas recomendaciones, conocerás los beneficios de uno de los ejercicios más recomendables para la espalda.

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La espalda es una de las partes más importantes del cuerpo humano. Por ello, un amigo de facilisimo.com nos apunta varios consejos para mantenerla sana.

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¿Pasas mucho tiempo delante del ordenador? Entonces estos consejos te van a venir especialmente bien (a ti y a tu espalda).

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Gracias a este post fortaleceréis la espalda de cara a posibles dolores y mejoraréis su salud de forma drásticamente eficaz.

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Los dolores de espalda se han multiplicado en la pandemia, fruto del teletrabajo y la inactividad. Por eso, es hora de descubrir algunos ejercicios y recomendaciones para evitarlos.

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El dolor de ciática es uno de los más molestos e incapacitantes, por ello, hoy os queremos proponer algunas soluciones naturales que para calmar la zona.

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Ya lo dice el dicho, "más vale prevenir que curar". Aprende a evitar el incómodo dolor de espalda.

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¿A quién no le ha dolido la espalda alguna vez? Apunta estos consejos y acaba con cualquier tipo de molestia lo antes posible.

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Desgraciadamente el dolor de espalda es muy común en nuestra sociedad. Aquí van cinco consejos para evitarlo.

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Descubre las causas, síntomas y el mejor tratamiento para la dorsalgia.

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Los pies son esos grandes olvidados, sin embargo, poseen la clave para tratar un gran número de dolores, desde el propio dolor de pies hasta el de cadera o, incluso, el de espalda.

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¿Harto de los dolores de espalda? ¡No nos extraña! SOLUCIONES CASERAS nos propone varios ejercicios que nos ayudarán a fortalecerla y evitarlos.

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¿Tienes dolores de espalda? ¡Descubre los benificios de la electroestimulación para estas dolencias!

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La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.

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Te mostramos dos ejercicios de pilates para aliviar temporalmente las molestias lumbares.

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Cómo usar mochila escolar sin que les duela la espalda. Es sólo uno de tantos puntos que se tocan en este interesante post.

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Seguro que solamente leyendo el título te has sentido identificado. Y es que el dolor de espalda es ya una de las dolencias más comunes; ¡estas son sus causas!

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El dolor de espalda es muy frecuente, en este vídeo vemos ejercicios para prevenirlo y sentirnos mejor.