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Las dietas desintoxicantes o depurativas están de moda pero, ¿sabes qué alimentos se incluyen en ellas? ¡Aquí tienes la respuesta!
Descubre las razones por las que conviene reducir el consumo (incluso eliminar de tu dieta) de aceite de palma y glutamato monosódico al máximo.
¿Sabías que la serotonina puede ayudar a las mujeres a llevar mejor su ciclo menstrual? Descubre por qué y cómo obtenerla.
El ejercicio va mucho más allá que estar guapos. Veamos las consecuencias de NO HACER EJERCICIO. Son muchas
La danza del vientre no sólo es una forma divertida de ponernos en forma, sino que cuida y fortalece nuestro suelo pélvico.
El lunes pasado se publicó un estudio que alertaba sobre el efecto de los móviles en el ser humano, especialmente en los jóvenes. ¡Continua leyendo la noticia!
Desde hace años que el nombre MI Fit es la identificación del servicio de Xiaomi para sus propios móviles así como dispositivos wereables (ya informamos del nuevo Amazfit GTR) a la hora de medir con efectividad los parámetros físicos y rendimiento del usuario. Sin embargo, nuevos descubrimientos dejan entrever que la firma china estaría creando una nueva App más centrada en la salud con la denomin ...
Algunos especialistas en enfermedades digestivas están recomendando suplementos probióticos, pero ¿qué son y para qué sirven exactamente? Más información, aquí.
La manzana, además de saludable, es un afrodisíaco natural. Y no lo decimos nosotros, lo dice un reciente estudio publicado por National Institutes of Health. ¡Descúbrelo aquí!
Hace mucho, mucho tiempo o al menos eso me parece…cuando no era madre y podía dedicarme a mi misma…me levantaba temprano para hacer una sesión de yoga y después desayunaba este “desayuno de campeones”, como me gusta llamarlo.¡El desayuno más energético que te puedas imaginar!En realidad solía acompañarlo de semillas de chía pero hoy no tenía y lo he decorado con nibs de cac ...
¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.
Ejercicios para mujeres y hombres que quieres reducir y marcar el abdomen.
"Además de dejar la ciudad más fresca, hermosa y limpia, los árboles ayudan a salvar vidas...". Una afirmación totalmente cierta que los gobiernos no deberían dejar pasar por alto.
La piel, el órgano más grande del cuerpo, necesita estar sana para sentirnos bien, protegernos... ¡y estar bellas! Esta guía te ayudará con ello.