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¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.

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Estás agotada después de un día intenso (en general, tus días son siempre intensos) te metes a la cama muerta de cansancio, pero tu mente sigue trabajando: repasando todo lo que hiciste ese día y todo lo que dejaste de hacer...

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La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.

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¿Cómo? ¿Salud mental como madre? Sí, a eso se refiere este artículo. Y te recomendamos leerlo...

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Nuestra amia aborda el tema de la ley de Protección de las personas con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) cuyo propósito es establecer disposiciones que sensibilicen a la sociedad sobre el TDAH.

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Desde el año 2016, el primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Materna. Este año, coincidió con el 1ero de mayo (día del trabajador) y por eso pasó un poco desapercibido. Pero acá en NeuroMamá nos esforzamos por darle visibilidad a un tema tan importante como la salud mental materna y por eso publicamos esta nota compartiéndoles porqué es importante que las madres cuidemos. ...

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Si algo he aprendido en estos años como madre ha sido lo estresante que puede llegar a ser convivir con alergias.Por eso hoy más que nunca, ya que es el Día Mundial de la Salud Mental, quiero dar visibilidad a este tema.Tener un hijo con alergias alimentarias puede causar preocupación, miedo intenso, frustración, problemas para dormir, nerviosismo...entre otras muchas cosas.Hay días en los que me. ...

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Nuestra amiga de Pláticas de un madre escribe un interesante post sobre este tema que parece un poco tabú: sexo y embarazo-maternidad.

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"Parir y nacer es una transformación colosal para la mujer, para el bebé y para la familia". ¡Sigue leyendo!

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Es la pregunta  que – tarde o temprano – nos ronda a todas las madres. No importa si eres una primeriza con un recién nacido en brazos o una experta mamá de 3: ¿Lo estaré haciendo bien? es una pregunta que de cuando en cuando nos acecha.Personalmente,  en los últimos días me está rondando la cabeza constantemente, más de lo que solía en los días pre covid19 y especialmente en los días. ...

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Uno de los aspectos más abrumadores de la maternidad (y que se acentúa ahora durante la pandemia y más aún en cuarentena) es el ciclo infinito de actividades maternas. Actividades que se repiten con la misma consistencia día y noche.Esto se vive como un ciclo sin fin de responsabilidades que pueden ayudar a detonar problemas de salud mental en las madres (sobre todo las primerizas que no están aco ...

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¿Tiene algo que ver la microbiota, que se encuentra en el intestino, con nuestro estado mental? Pues sorprendentemente, sí. Lee y lo descubrirás.

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¿Conoces el Parto Respetado? Es una opción muy interesante

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Hermanos en las buenas, malas y en las pandemiasAyer fue una mañana de locos. Se acerca el primer día de clases y andamos (sí, todos en casa, incluyendo padres, mascotas y niños) bastante alterados, entre el calor, la decepción de un nuevo año virtual y el estrés intrínseco por la vuelta al cole, estamos bastante más alterados que de costumbre.Necesitaba airearme y salí a comprar unas cosas extras ...

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Cómo ser positiva en el embarazo. Aunque sea la etapa más importante de vuestra vida, podéis tener vuestros momentos de 'bajón'. Hablamos de cómo lidiar con ellos.

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Traumas en el embarazo ¡cuidado porque afectan al feto!

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Ser madre joven tiene muchas ventajas, pero cada vez vemos que la vida actual nos lleva a quedarnos embarazadas con más edad. ¿Es malo? Pues depende. Mira las ventajas de hacerlo a partir de los 30 ⬇

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Sabemos que tus peques preferirán refrescos, pero mira lo importante que es que beban agua y cuánta deben beber.

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Casi todos hoy en día tenemos dependencia de la tecnología, pero ¿qué es la adicción?

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Si quieres ser madre en algún momento de tu vida, debes conocer las 3 posibles causas que pueden impedírtelo.

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En pro de una maternidad absolutamente consciente, está concebido este post. También para hacer reflexionar a muchas futuras mamás.