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Descubre los beneficios de la menta para nuestra salud

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El bienestar se alcanza a través de una correlación de todos nuestros sistemas: emocional, mental, espiritual y físico. Además, intervienen factores a nivel familiar, social y de desarrollo personal. Más información en este artículo.

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Remedios saludables para la caída del cabello. ¿Has pensado en usar un champú cien por cien casero? No dejes de ver este post.

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El autor del blog Centro Mezieres Miro ha compartido en su blog un curioso vídeo que está cargado de refranes y consejos para no olvidarnos de cuidar nuestra salud a diario.

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23 formas de ordenar el cerebro para salir de un bloqueo, conectar con nuestro lado más artístico y lograr la tan ansiada serenidad.

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El té de menta poleo ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse sano y es una reserva natural de la energía y la fuerza. ¡Descubre sus beneficios!

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Mantener la mente saludable es imprescindible para nuestra salud en todas las etapas de la vida, pero más en la etapa anciana. Os damos algunos consejos.

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Muchas veces nosotros somos nuestro peor enemigo, aprende a ser más positivo y evitar los pensamientos negativos.

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Prepara helados sanos en casa es fácil y más con recetas como estas de LA ERA VERDADERA. ¡Que no falten en tu recetario!

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Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.

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La memoria y otros procesos cognitivos comienzan a deteriorarse a partir de los 45 años. Trabaja con tu mente mientras juegas.

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¿Tiene algo que ver la microbiota, que se encuentra en el intestino, con nuestro estado mental? Pues sorprendentemente, sí. Lee y lo descubrirás.

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Aprende, gracias a este post, a ver el lado positivo de las cosas para ser más feliz.

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'Standind Desk' es sólo 1 de tantas alternativas que hay al SEDENTARISMO en el que muchos nos vemos inmersos. Conoce todas aquí.

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¿Conoces las propiedades curativas de la menta? Además de su buen olor y servir para dar sabor, te sorprenderán sus beneficios.

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Realmente, ser positivo ¿es útil o no? En este post nos lo cuentan.

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Una serie de consejos para que practiquen este faceta tan esencial de nuestro cuerpo, tanto jóvenes como gente mayor.

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Las palabras tienen mucho poder, y más aún si van dedicadas a los más pequeños de nuestra casa, ya que durante la niñez son verdaderas esponjas que absorben toda la información que captan del exterior...

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Un test de conocimiento interior con preguntas que cambiarán tu vida. ¡Atrévete!

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Te contamos qué batido puede ayudarte a sentirte mucho mejor.

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Hoy te traigo cinco pequeños consejos para mantener activa tu memoria. ¡Puedes seguirlos tengas la edad que tengas!