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Te contamos toda la información que necesitas para cultivar chía en casa y aprender a activar sus semillas para que sean mucho más saludables. No te lo pierdas, ¡te gustará!
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44 ideas encontradas.
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Las semillas siempre han tenido su sitio en la base de la pirámide de la nutrición, pero, últimamente, están ascendiendo a la cima a pasos agigantados. ¿Pero sabemos realmente qué nos aportan? Descúbrelo en el siguiente post.
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'' Al ser masticadas o tomadas previamente trituradas, son una importante fuente de ácido graso omega-3...''
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Otros usos de las semillas: La energía que consumimos tanto para mantenernos vivos a través de la alimentación como para poder tener encendido el ordenador, la tableta o el móvil proviene del sol. Y es por medio de las plantas que podemos tenerla a nuestra disposición. ¡Muy interesante!
Seguro que ya habéis oído hablar de ellas, las semillas de chía están llenas de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
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Una de las grandes enseñanzas alimenticias es que las semillas son mucho más que unos cuantos granos: mira todo lo que pueden beneficiarnos en nuestra salud.
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La chía tiene muchas propiedades, tiene dos veces más proteína que cualquier otra semilla y se puede usar de diversas maneras. Infórmate.
Aunque su fama ha subido como la espuma en los últimos años, no debes creerte todo lo que escuches sobre las semillas de chía. Esta es la verdad, y la única verdad sobre ellas.
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Nuestras eco-bloggers ¡vuelven a la carga! ¿Quieres ver lo que Organicus nos tiene preparado? RECETA & MÁS.
Salud natural
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Seguro que ya te suena: CHÍA o las semillas 'mágicas' que nos hacen sentir bien por dentro y por fuera.
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Este pudding de semillas de chía no solo aportará los nutrientes y energía necesarios para cargar las pilas, además está delicioso.
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Papilla de chía con fruta fresca, un desayuno simple, fácil y muy nutritivo
dieta y nutrición
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Las plantas no solo alegran nuestra vida, sino que además nos ayudan a bajar esos kilos de más. Pero ¿por cuáles debemos apostar?
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beneficios de las semillas de chía
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La chía es un alimento rico en Omega 3 con alto contenido en carbohidratos del que el 30% es fibra insoluble, esencial para combatir enfermedades como la obesidad.
Salud natural
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Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito.
¡Pasta gansa!
12 de octubre
dia de la hispanidad
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Hoy, 12 de Octubre, es el día de la hispanidad y, alejándonos de la polémica o no que tiene esta festividad en España, quiero hacer referencia a ella con mi propia receta: Tallarines a la Española.Muchas veces queremos adaptar determinados ingredientes a recetas de países concretos pero, ¿no estaría bien de vez en cuando intentar adaptar recetas a productos de nuestra tierra? Pues hoy, con estos t ...
diabetes
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Listado y recetas caseras para tratar la diabetes de manera completamente natural.
Chía
Seguro que has oído hablar de ellas, te contamos todos los beneficios de las semillas de chia.
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ácidos grasos omega 3
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Buenos días a todos, el otro día llegó una señora a la farmacia preguntándonos ¿para qué servían las semillas de chía? Bueno ¡me hizo el tercer grado en plantas medicinales! Pero me llamó la atención esta pregunta, pues las semillas de chía ¡están muy de moda! Ahora ¡es una planta “cool” como dice ahora la gente! Y cómo a mí me “cae” muy bien, ...