Kathia y Sascha son una pareja única y tenían muy claro cómo querían que fuese su boda. ¡El resultado nos encanta!
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32 ideas encontradas.
Las azoteas son lugares llenos de magia desde donde se puede ver la ciudad a nuestros pies y la puesta de sol desde una perspectiva privilegiada.
Tortitas ricas, ricas de Avena. Una receta rica, sana y facilísima de hacer. Así da gusto cuidarse. ¿Alguien da más?
Os traemos la receta de unas bolitas de proteína de chocolate. Muy fáciles de hacer, ricas e ideales para tomar como tenempié.
La cera de los oídos tiene propiedades antibióticas y está diseñada para protegernos ante el ataque de insectos, entre otras curiosidades. Descubre qué debes hacer y, sobre todo, evitar para no dañar tu salud.
También puedes conseguir un 'cuerpo de gym' sin necesidad de salir de casa y lo conseguirás gracias a estos tutoriales. ¡Mira!
Empieza un nuevo año y seguro que tu también te has marcado unos objetivos. ¡Sigue estos si tienes pensado vivir en el extranjero!
¿Piensas que hacer ejercicio no está hecho para ti? ¡Te equivocas! Fitness & Chicness nos da las claves para encontrar nuestra motivación.
Si estas en plena operación bikini, te mostramos algunas aplicaciones y blogs para ayudarte
Ideas, trucos o técnicas para conseguir tener una rutina para hacer ejercicio y no saltársela nunca.
Buenos días queridos amigos fitness. Hoy os traigo una receta de una conocida fitness, se trata de Sascha fitness. Sascha fit es una influencer que triunfó en el mundo de instagram y del deporte en general. Mirando un poco su blog, el cual recomendamos mucho, encontramos una receta que a nosotros nos pareció muy interesante. Se trata de como hacer una Torta de chocolate y café fitness. Os explico. ...
Apunta esta rutina que incluye ejercicios de calentamiento, entrenamientos, estiramientos y dieta para una semana fitness de manual.
Te mostramos la receta de agua de avena perfecta para adelgazar, mejorar la digestión, combatir el estreñimiento, multiplicar nuestra energía y un laaaargo etcétera.
Si quieres bajar de peso seguramente te has cansado de buscar artículos, dietas, entrenamientos y consejos que te puedan ayudar a lograrlo.Te presentamos una lista de los 17 expertos en perder peso donde cada uno de ellos nos deja un interesante consejo que podemos aplicar desde hoy en nuestra vida diaria para acercarnos cada vez más a nuestra meta.17 expertos en perder peso nos dan sus mejores co ...
Muchas veces escuchamos hablar de proteínas, merengadas y todo ese cuento. pero en realidad no sabemos como se hace. pensamos que es algo lógico y sencillo. Y cuando la hacemos no le conseguimos mayor gracias y hasta insípida nos sabe. Lo digo por que a mi me paso! Aquí les muestro como hacer una proteína correctamente! de verdad es una cosa exquisita y sabe a helado o frostin de wendys algo así!& ...
Estamos en plena cuesta de enero para numerosas familias. Después de la Navidad parece que cuesta volver a recuperarse económicamente así que te propongo unas alternativas a alimentos saludables que son mucho más baratos.Alimentos que se sustituyen por otros más baratosPor ejemplo, en lugar de comer salmón que es bastante caro puedes sustituirlo por la sardina. O la quinoa por las lentejas…. ...
¡Ya está aquí! Por fin llega uno de los días favoritos para los devoradores de libros como yo…. El día Sant Jordi. Se trata de una de mis fiestas favoritas aquí en Cataluña con una tradición muy bonita aunque, para el resto del mundo hispanoamericano, este día se recuerda por ser el día internacional del libro. Durante la festividad se realizan multitud de actividades culturales como firmas de lib ...
Los que lleváis tiempo siguiendome, tanto por el blog como por las redes sociales, sabréis que una de mis debilidades es la comida sana. También lo es de vez en cuando una buena hamburguesa con patatas fritas o unas lentejas con chorizo de las que hace mamá pero de las 35 comidas que hago a la semana - 5 cada día - procuro que aproximadamente el 90% de todas ellas sea lo más sano y equilibrado po ...
Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!