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Nutricion

¿Qué es la soja y qué propiedades tiene?

La soja tiene un alto contenido en ácidos grasos esenciales y bajo contenido en grasas saturadas. Además, contiene vitaminas B y E, minerales, fibra y una gran cantidad de proteína... ¿Quieres empezar a probarla? aquí te dejamos una lista de bebidas vegetales muy saludables.

del huerto al plato chorigano chorizo ...

Choriganos, mi receta casera de chorizos veganos de calabaza

¿Cuántas personas quisieran comer chorizo y no pueden por cuestiones de salud como sobrepeso, colesterol...? A partir de hoy, problema resuelto gracias a LA HUERTINA DE TONI, que nos enseña a preparar un chorizo vegetal, sano, ligero y con todo el sabor. Su ingrediente principal... ¡la calabaza!