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Consideraciones a tener en cuenta antes de entrar en una sauna

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Beneficios de la sauna. Os mostramos cuáles son los beneficios que puede tener para nuestro cuerpo la sauna

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Descubre en este post cuáles son los beneficios que de un baño de sauna para tu salud.

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Un tratamiento natural y sin ningún efecto secundario que además de relajarnos nos ayudará a evitar los dolores de esta enfermedad.

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Cuando vinculamos las vacaciones con los viajes experimentamos cosas nuevas y nos quedan recuerdos inolvidables

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Convierte tu baño en un spa con sauna, bañera de hidromasaje...

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El oxígeno es necesario para nosotros, pero también para nuestra piel. Descubre cómo oxigenar tu cutis correctamente

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Preparado de plantas medicinales para sauna facial o infusión

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Durante muchos años se tuvo la creencia de que el sauna solo se usaba por temas estéticos y estaba dirigido a las personas de la clase alta o elitesca.Pero en la actualidad el panorama y la percepción han cambiado. Lo que representa una buena noticia para todos. Ya que hacer un baño de sauna por lo menos una vez en la semana resulta muy saludable.Por supuesto tiene muchos beneficios en el tema est ...

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Este post te ayudará a saber cómo comprar una sauna de forma inequívoca. Para ello, hemos tratado de cubrir características, tamaños, tipos de madera de sauna y más.En el frío de Finlandia, la gente descubrió hace más de 2000 años que no había una mejor manera de relajarse, aliviar los músculos doloridos y limpiar el cuerpo que disfrutar de una sauna súper climatizada.Hoy, en climas fríos y cálido ...

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Pasos muy sencillos para disfrutar de ella en casa Descubre cómo el vapor de agua de una sauna puede aportar a tu vida bienestar y salud sin salir de tu propia casa.

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Las saunas cuentan con más de 2.000 años de historia, ayudan a eliminar toxinas, alivian el dolor y despejan las vías respiratorias. Es frecuente encontrar saunas en hogares del Norte de Europa, incluso en comunidades de vecinos. En España son cada vez más las familias que buscan comprar una sauna para su casa.Dónde instalar la saunaPara saber que sauna comprar lo primero es saber dónde la colocar ...

Vida sana y fitness sauna

Ya sea sentado en una sauna tradicional o en una moderna sauna de infrarrojos, en el nivel más simple una sesión de sauna simplemente implica sentarse y sudar…. mucho. La mayoría de la gente piensa en las saunas en términos generales, alrededor de la desintoxicación del cuerpo, o la pérdida de peso. Pero, ¿qué está pasando debajo de la piel? Hay una amplia gama de afirmaciones sobre lo que las sau ...

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Beneficios de la sauna para la belleza

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¿Aún no tienes regalo para tus seres queridos? Te apuntamos varias ideas

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Belleza y salud con tradición Descubre todos los beneficios que pueden aportar las saunas y baños turcos a tu salud. Te sorprenderá.

Si algo asociamos a la Navidad es, sin duda Mariah Carey :) conozcamos sus rarezas

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En algunos países el próximo fin de semana se celebra el Día de la Madre y por ello queremos proponeros algunas sugerencias de regalo para que ella disfrute.

música y lectura

Si hay un hotel en el mundo que podamos decir que tiene encanto es este Lodge Montaña Mágica. Parece extraño pero es una pasada.

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Descubre cuáles son los productos más populares para adelgazar que no consiguen todo lo que prometen.

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​El efecto de la sauna se debe a la obvia expansión de los vasos sanguíneos en la piel durante el baño de vapor, la sudoración profusa, la mejora de la circulación sanguínea y la excreción del sudor ayuda a excretar sustancias nocivas en el cuerpo. En la actualidad, existe un nuevo tipo de material (tejido de polímero plateado que atrapa el calor) en el mercado que se puede utilizar en productos d ...