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Consejos de belleza
beneficios de la chia
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Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...
semillas de chia y gastritis
17 ideas encontradas.
batido antiinflamatorio de pitahaya
batido de fruta del dragón
batido de pitaya
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La pitahaya o fruta del dragón puede serte de ayuda para disminuir cualquier inflamación. Es una fruta de origen sudamericano, pero se cultiva ya en otras zonas
La Chía está muy de moda pero, ¿cuáles son, realmente, sus beneficios?
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Propiedades de la linaza. El blog Tu salud y Bienestar nos apunta cuáles son los beneficios que estas semillas aportan a la salud, ¿sabías que es un gran aliado para perder peso? Descubre por qué.
Omega 3
El Omega 3 no puede faltar en tu vida, lo sabes ¿no? Gracias a estos alimentos lo conseguirás.
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Una guía completa con los mejores alimentos para bajar de peso y acabar con el estreñimiento. ¡No te lo pierdas!
Nutrición y dietética
batido anticáncer
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Aunque ya hace mucho que no publicaba ninguno de mis batidos o zumos antioxidantes, ya era hora de retomar el tema. Hoy antes de ir a nadar, me he hecho este batido con ingredientes que ayudan a prevenir el cáncer. No hay nada de milagroso, ni de falsas promesas. Para eso ya están las multinacionales de la industria alimentaria. Yo hago este tipo de zumos saludables en primer lugar porque me gusta ...
Remedios Naturales
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diverticulitis
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Los divertículos son pequeñas bolsas que se proyectan al exterior del intestino grueso. El 20% de las personas afectadas por este trastorno pueden desarrollar síntomas diversos y, en este artículo, Cocó March propone algunos remedios caseros para combatirlo.
cómo adelgazar
nutrición y dietética
¿Cansado de probar diferentes formas para perder peso? Hoy te traemos un reto de la mano de Tu salud y bienestar para adelgazar de forma saludable y evitando el efecto rebote. ¿Te lo vas a perder?
dietas y nutrición
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Lista de los mejores superalimentos del mercado para mejorar nuestra salud.
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diabetes tipo 1
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La prediabetes es una condición donde los niveles de azúcar en la sangre son más altos que los normales. Aunque aún no son tan altos como para diagnosticar que la persona tiene diabetes tipo 2 , sí la coloca en una situación de alto riesgo de padecerla.La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y que permite a la glucosa ingresar a las células para proveerlas de energía, al mismo ...
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Muy buenas gastrolovers!No soy muy de dedicarle un post entero a un solo alimento, pero es que el Reishi me ha dejado tan encantada, que no podía no compartirlo con vosotros.Para que os hagáis una idea, es del estilo de la leche dorada, en el sentido de que es un regalo para cuerpo y alma. Dado el interés que os ha despertado el Reishi y coincidiendo con el primer aniversario de La mesa de Garnac ...