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Para aquellos que preferís una alternativa vegetal a la leche tradicional, una amiga bloguera os enseña a hacer vuestra propia leche de soja en casa. ¡Qué interesante!

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Si quieres quedar bien en unainvitación prepara este Salmón marinado al limón sobre fondue de puerros Original, rica y saludable

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¡Basta de meriendas aburridas y llenas de calorías huecas! Alegra tus tardes con esta nutritiva merengada proteica con sabor a mocaccino, una variante del delicioso cappuccino.

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Panqueques o tortitas decoradas. Dale un toque diferente a las tortitas como hace la autora del blog Reciclando con Erika. Descubre otras sorprendentes ideas en su Facebook https://www.facebook.com/634604109942851.

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Saca los palillos para disfrutar de esta delicia de toque oriental que nos traen desde el blog MARIANA MARTINEZ. COCINA Y CASA.

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Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.

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Sushi de quinoa. Una curiosa variedad de sushi que nos cuentan cómo tenemos que preparar desde el blog Vida y Magia.

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Algunos alimentos nos ayudan a sentirnos mejor y tener más vitalidad para afrontar nuestro día a día.

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Si buscas nuevas formas de hidratarte, los smoothies pueden ser tu solución. Aquí van tres ricas recetas.

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Nuestra amiga Gloria Garza nos habla del tofu, un alimento hecho con soja que, aunque muchos creen que es sólo para vegetarianos, es saludable para toda la familia. ¡Toma nota!

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Como por ejemplo las barritas energéticas o los zumos envasados. ¿Cuáles serán los otros 5?

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¿No conoces aún sobre la dieta macrobiótica? Entonces entra aquí y mira los ingredientes de esta dieta y como llevarla a cabo para estar saludables.

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Estos rollitos de primavera con papel de arroz son típicos de Vietnam y, aunque allí se consumen fríos, como muestran desde el blog Nutralicioso conseguirás una textura crujiente... ¡espectacular!

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Un smoothie cargado de nutrientes y de mucho sabor. Prueba esta receta de THE CAKE QUEEN.

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Una manera muy sabrosa de cocinar el cerdo: ahumado

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Descubre lo que la denominada Vitamina F puede hacer por tu piel y cómo encontrarla

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La polémica sobre la soja ha ido en aumento en los últimos años... ¿Será tan beneficiosa como se decía, o por el contrario debemos moderar su uso?

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Esta bebida es una delicia que te aportará energía y cuidará tanto tu cuerpo como tu piel.

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Las croquetas más originales que vas a probar nunca te las traen desde el blog MARIANA MARTÍNEZ. COCINA Y CASA, al que damos la bienvenida a RED.

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Existen productos alternativos a la carne que permiten consumir la cantidad de proteínas que necesitamos para fortalecer tanto el organismo como el físico. Hoy preparamos 2 recetas deliciosas aprovechándolos.

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¡Amigas! Esta información es muy importante para todas, ¡debéis cuidaros! Apunta estos consejos para disminuir el riesgo de cáncer de mama.