semillas espinacas

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Ensaladas

Las semillas de lino son ricas en fibra, omega 3, antioxidantes y multitud de beneficios para nuestro cuerpo. Una forma fácil de tomarlas es sobre nuestras ensaladas de cada día.1 ensalada:-un puñado de brotes de espinacas limpios-medio pepino cortado en láminas finas-4 rabanitos cortados en cuartos-media cebolleta pequeña en juliana-1 cucharada de semillas de linoALIÑO:-2 cucharadas de AOVE-1 cuc ...

aperitivos y entrantes bocatas y emparedados navidad ...

"La combinación de sabores en esta receta es ideal, se combinan perfectamente las espinacas con la salsa bechamel y el salmón fresco. Queda un plato jugoso, cremoso y crujiente. Es una auténtica delicia... y por poco dinero". Por LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ.