La motivación es el motor de la vida y gracias a su poder podemos lograr aquello que nos propongamos. ¡Descubre cómo potenciarla!
serenidad emocional
478 ideas encontradas.
5 claves para mejorar tu relación en base a la inteligencia emocional. ¡Notarás (notaréis) la diferencia!
Con un poco de perseverancia, motivación y fortaleza alcanzarás el bienestar mental y emocional.
Descubre en qué consiste el optimismo inteligente y no dejes que las preocupaciones típicas del siglo XXI pongan fin a tu bienestar.
Hoy abogamos por tu bienestar emocional gracias a este artículo en el que aprenderán a equilibrar tu estado anímico para dejar de preocuparte en exceso por todo.
Repite estas frases y confía en tu capacidad para superar cualquier problema o dificultad. ¡Sí, tú PUEDES!
¿Sabías que "escuchando" a nuestro cuerpo podemos detectar problemas antes de que sea grave? Así nos "habla" nuestro corazón y sistema circulatorio
La técnica estructural puede ser de gran ayuda
Hoy en el blog hablamos sobre cómo las distracciones pueden afectar a tu vida personal y profesional. Además, 10 tips para cultivar la atención y cuidarte.Constantemente estamos recibiendo un bombardeo de información y lamentablemente perdemos capacidad de atención. Cada segundo, cada minuto y cada hora, estamos recibiendo todo tipo de contenidos a través de nuestros sentidos, sobre todo la vi ...
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
El método holístico de autoconsciencia beneficia a los pacientes con disciplinas milenarias como el budismo Dzogchen o la tradición Böhn.
Cómo respirar bien. ¿Sabías que respirar bien te ayudará a sentirte mejor por dentro? Descubre cómo y por qué gracias al blog PlenaAcción.
Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".
Muchas personas creen que amar significa posser, y ese es el origen de los celos. Y los celos destruyen, tanto la relación como las personas. Estos 10 pasos te ayudarán a acabar con ellos.
Comienza el año con Feng Shui con estos rituales que nos recomienda Yasmina, de Mi Casa es Feng, tanto en tu hogar como en ti
Descubre cómo puede serte de ayuda la cromoterapipa
La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. ¡Tranquilo! Se puede entrenar. Apunta estos consejos.
¿Comer hasta reventar es necesario en Navidad? ¡No! El blog Armonía Corporal nos da las claves para evitarlo.
Si tú, o alguien de tu entorno, estáis siendo superados por la situación actual, os animamos a escuchar a esta psicóloga que te puede ayudar.