REINVENCIÓN PROFESIONAL
El Síndrome del Impostor es el miedo escénico que experimentan aquellas personas que, al expresar su competencia en algún asunto, temen ser descubiertas como insuficientemente capaces o expertas en relación al mismo.
sindrome del impostor
34 ideas encontradas.
Autoayuda
síndrome del impostor
Este síndrome hace referencia a la creencia equivocada de que una persona tiene que ocupar el lugar laboral que merece por méritos propios. Lo sufren personas perfeccionistas que infravaloran sus propios éxitos e idealizan a los demás.
Infravalorarse y no verse capaz de superar obstáculos es un rasgo muy común en los seres humanos. Si te sientes identificado, este post es para ti: aprende qué es y cómo superar el síndrome del impostor.
Blog
¿Te ha ocurrido alguna vez que te sucede algo bueno y piensas que no te lo mereces?
sindrome del impostor
tristeza
depresión
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7 de cada 10 personas han sufrido alguna vez en sus vidas el 'Síndrome del impostor'. Descubre en qué consiste este trastorno que genera ansiedad y baja autoestima y cómo evitarlo.
consejos de salud
psicología
autoestima
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¿Has sentido alguna vez que no mereces todo lo bueno que te está pasando? Puedes encontrarte ante el síndrome del impostor y ¡puedes superarlo!
¿Qué es?
síndrome del impostor
Cuando a Laura le dieron el ascenso que llevaba tanto tiempo esperando, no se lo podía creer. Había trabajado mucho por ello y por fin era suyo. Sin embargo, la noche anterior a empezar con su nueva ocupación, empezó a pensar que podía no estar preparada para ello. ¿Cómo iba a ser ella una autoridad en algo en lo que no llevaba ni una década? Y además, ¿Realmente quería tener esa clase de responsa ...
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Cambio
Inteligencia Emocional
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¿Crees no merecer los logros que obtienes con tu trabajo?¿Piensas que tus éxitos no son justos o que se han obtenido gracias a un golpe de suerte?¿Sientes una insatisfacción permanente en tu trabajo?¿Desconfías de tus propias capacidades?¿Sientes un temor constante a ser percibido como un fraude por los demás?¿Sienes desmotivación por falta de confianza en ti mismo?¿Tienes expectativas de fracaso. ...
Lifestyle
Personal
El fin de semana pasado se me encendió la bombilla con una idea que necesité poner en marcha inmediatamente: crear una newsletter. Dediqué prácticamente todo el sábado a prepararla con mimo y el domingo la lancé. A lo bruto y sin pensarlo demasiado. Esperaba que se apuntasen literalmente cuatro gatos porque ¿a quién podría interesarle recibir correos míos donde hablo de lo que leo y, en general, d ...
intensiones
recursos
intensionalmente
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No sé por qué, no me asombra que Pauline Clance y Suzanne Imes hayan descrito por primera vez el Síndrome del impostor en 1978... No quisiera abusar de tu paciencia con detalles biográficos... pero si descubriera que la fecha del eureka clínico fue el 1 de marzo del 1978, pensaría "pero, claro. ¡Tiene toda la lógica del mundo! De ese modo, con todos los astros en perfecta alineación, mi cumpleaños ...
articulos de psicologia
síndromes
trastornos psicológicos
Los trastornos psicológicos, como las enfermedades físicas, impiden realizar una vida normal. Entre ellos, estos son de los más extraños que existen.
Terapia Psicologica Adultos
Ansiedad
autoconcepto
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El Síndrome del Impostor.Cuando pensamos que somos un fraude.El síndrome del impostor está relacionado con la incapacidad para atribuirse los propios logros. Se calcula que aproximadamente dos tercios de la población experimentan este tipo de pensamientos en algún momento de su vida, ya que tener este tipo de ideas o sentimientos juegan a veces un papel adaptativo. Sin embargo, cuando esa sensació ...
Durante la escritura
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El síndrome del impostor es la incapacidad de interiorizar tus logros y sufrir un miedo persistente de ser descubierto como un fraude. Cuando terminé la carrera y comencé a trabajar como terapeuta ocupacional me golpeó de lleno el síndrome del impostor. En ese momento lo palié buscando formación y, poco a poco, con los nuevos conocimientos, la práctica y el aumento de la confianza en mí misma s ...
Infografías
El síndrome del impostor, cuyo concepto se conoce desde 1978, ha vuelto a resurgir con fuerza en la última década.Tal vez no seas consciente de ello pero es muy probable que en alguna ocasión lo hayas padecido.Incluso las personas que proyectan más confianza lo han padecido, eso no representa ningún inconveniente, siempre que primero lo identifiques y luego aprendas a superarlo.Cuando una persona. ...
Consejos
Estilo de Vida
Sabemos lo que es sentirse socavada en el lugar de trabajo y estamos aquí para ayudarte a descubir cómo tener más confianza en el trabajo.
Salud
La mujer de hoy en día tiene muchas exigencias por parte de la sociedad, y es fácil caer en el pánico a no cumplir las expectativas que se nos marcan...
por Irene Brusatin
Creación Consciente
Desarrollo Personal
¿Eres una persona perfeccionista? Esto, que a priori, parece bueno puede traerte infinidad de problemas... ¡y lo sabes! en este post te explicamos cómo hacer del perfeccionismo una virtud que no te perjudique en otros ámbitos.
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Las personas negativamente autoexigentes tienen altos estándares para sí mismas, pero suelen tener una visión distorsionada y poco saludable de la autoexigencia. Te dejo cinco hábitos característicos de las personas negativamente autoexigentes: 5 hábitos de las personas negativamente autoexigentess Autoexigencia irrealista Crítica y autocrítica excesiva Evitan tomar riesgos Perfeccionismo paraliza ...
Yo emprendedora
¿Cuáles fueron tus reflexiones durante la semana respecto al éxito y la abundancia? Probablemente, los consejos con los cuales finalizaba la segunda semana de “Merezco el éxito” no hayan conmovido tu fibra más íntima porque no fueron una novedad cognoscitiva para vos…¿Verdad que te pasa seguido? En una simple revisión de tu biografía vas a develar con facilidad la cantidad de veces en las cuales t ...
Autoayuda
fuerza de voluntad
Somos expertos en ponernos excusas que dificultan nuestra fuerza de voluntad. Por ejemplo, es frecuente que ante el deseo de iniciar un nuevo proyecto o la obligación de hacer un recado, surja el pensamiento de “lo haré mañana”. La fuerza de voluntad se perfecciona o se debilita, dependiendo de los hábitos que fomentas en tu vida. De vez en cuando, nos viene bien recordar aquello que e ...
Publicar tu novela
aciertos escribir una novela
autoplublicación
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En este post comparto contigo errores y aciertos que cometí al escribir mi primero novela. Escribir una novela es un camino muy largo en el que ciertas decisiones te pueden facilitar o dificultar el proceso. Como soy positiva por naturaleza, voy a empezar por los aciertos: 1. CONTRATAR PROFESIONALES En ningún momento se me pasó por la cabeza hacerlo de otra forma. Yo era una novata (y aún l ...