Con la ayuda de ciertos alimentos, sobre todo los que son ricos en carbohidratos, podremos ayudar al cerebro a producir serotonina y hacer frente al Síndrome Pre-Menstrual (SPM).
sindrome premestrual
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Antes y durante el periodo de menstruación, las mujeres sufren un proceso inflamatorio que provoca dolor, molestias y condiciona su rutina, lo que se conoce como síndrome premenstrual. Más información sobre este trastorno, aquí.
Consejos contra el síndrome premenstrual. Compartimos un vídeo que podrás aprender algunos consejos para superar los síntomas del síndrome premenstrual. Toma nota.
La Ruda. Dioscórides (siglo I d.C.), ya conocía las numerosas propiedades medicinales de esta planta. Durante la Edad Media, ya se cultivaba, sobre todo el los claustros de los conventos, por su fama de antifrodiasíaca. Actualmente se sigue usando en algunos países, sobre todo en diversos trastornos femeninos. Afecciones ginecológicas: La ruda contiene una esencia rica en metilnonilcetona, de fuer ...
¿Tú también te sientes triste e irascible unas semanas antes de la llegada de la menstruación? Muchas mujeres como nosotras sufren el llamado Síndrome Premenstrual, pero puedes evitarlo con estos consejos...
Nuestra amiga Flordeselva nos deja algunas curiosidades sobre cosas que dice ocurren a las mujeres durante el ciclo menstrual.
La manzanilla, también conocida como camomila, es una de las hierbas más preciadas porque tiene una cantidad de propiedades medicinales que se pueden aprovechar en cualquier situación. ¡Descubre cuáles son!
Antojos de ComidaCuando Consultar a Su Medico *Los antojos de comida dominan su pensamiento; está tan obsesionado que la satisfacción de sus antojos interfiere en su vida normal.*Usted piensa que sus antojos son un problema. Lo que su Síntoma le dice¿ Se terminó las galletas con chocolate mientras veía el último programa? ¿O quizás empezó a comer de una bolsa grande de papas fritas… hasta. ...