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Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!

Síntomas y consecuencias del estrés

Aunque biológicamente el estrés dispara mecanismos similares en ambos sexos, en general, tiene un mayor impacto en el sexo femenino.

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El estrés no siempre da la cara. Cuidado con estos síntomas porque pueden ser un aviso.

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Descubre hasta qué punto el estrés puede convertirse en una barrera para tu bienestar.

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... Y así es como se vive un embarazo teniendo mascotas en casa. Y tú, ¿has pasado ya por esta experiencia?

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¿Sabías que muchas personas sufren estrés y no lo saben? Aprende a detectarlo y tratarlo a tiempo

Síntomas y consecuencias del estrés

Cuando hablamos de la importancia de evitar el estrés no estamos siendo alarmistas, todo lo contrario. Este trastorno puede llegar a degenerar en otros de grave alcance, así que toma medidas CUANTO ANTES.

Síntomas y consecuencias del estrés

Así es como se manifiesta el estrés en las diferentes zonas del cuerpo. Recuerda, nada es más importante que tu bienestar, así que frena el ritmo.

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Puede que tengas dudas sobre si sufres estrés o no, pero, antes de salir de dudas y acudir al especialista, debes saber que existen diferentes tipologías. Más información, aquí.

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Consejos para combatir el estrés. En el blog PlenAcción nos hablan del estrés bueno y del estrés malo y nos apunta un modo de superarlo. Descúbrelo.

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Como padres, es importante detectar cuando nuestros peques pasan por una época de estrés para poder ofrecerles nuestra ayuda.

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El embarazo no deja de ser un momento complicado que puede provocar estrés. En este artículo se trata este tema

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No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud

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El estrés forma parte del día a día de la mayor parte de la sociedad, no por ello es menos perjudicial. De esta manera, desde el blog 'Ayuda Mística' te proponen erradicarlo gracias a los siguientes consejos. ¡Tu salud lo agradecerá!

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Si tu también llegas a casa muy cansad@, el día ha sido super ajetreado y solo tienes ganas de dormir, quizás te sientas muy identificado con esta reflexión. ¡Dísfrutala!

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¿Cuáles son las consecuencias de nuestro cuerpo frente al estrés? Profundizamos sobre ello en este post.

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Descubre los síntomas asociados a los ataques de ansiedad y cómo afrontarlos.

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Según el temperamento, determinado por los genes y el entorno (de desarrollo del embrión y de crianza durante la infancia), así será tu comportamiento frente al estrés y el dolor.

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A veces cuesta darse cuenta de que estamos ante una situación de estrés. Por eso, es importante vigilar signos como estos...

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Gestiona lo que sientes y tu forma de afrontar tus problemas, encuentra ayuda de cómo hacerlo aquí. ¿Sabes si ya te has convertido en un zombie? Descúbre a continuación… Tal vez te parezca fuerte zombie te parezca un término fuerte. Pero e ...

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Es importante descubrir si nuestro gato tiene infección vesical a tiempo, en la mayoría de los casos hay algo que hacer al respecto.