Cuando hablamos de la importancia de evitar el estrés no estamos siendo alarmistas, todo lo contrario. Este trastorno puede llegar a degenerar en otros de grave alcance, así que toma medidas CUANTO ANTES.
sintomas y consecuencias del estres
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Aunque biológicamente el estrés dispara mecanismos similares en ambos sexos, en general, tiene un mayor impacto en el sexo femenino.
Así es como se manifiesta el estrés en las diferentes zonas del cuerpo. Recuerda, nada es más importante que tu bienestar, así que frena el ritmo.
Descubre hasta qué punto el estrés puede convertirse en una barrera para tu bienestar.
Es difícil encontrar un artículo tan completo hablando sobre el estrés: síntomas, causas y tratamiento
Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
El trabajo es una parte importante de nuestras vida, incluso hay quienes pasan la mayor parte de su día en la oficina y a su casa solo llegan a dormir. Por esta razón es que no es de sorprenderse que el estrés laboral sea un padecimiento tan común.Además del tiempo físico que le dedicamos al trabajo, también está el tiempo que pasamos pensando en nuestras tareas cuando nos encontramos fuera nuestr ...
Qué pena nos da cuando vemos sufrir a nuestro perro porque nos vamos. ¿Cómo podemos ayudarlo?
¿Notas que en ciertas épocas, como en verano, algunas zonas de tu piel se resecan, irritan, enrojecen, pican y hasta escuecen sin motivo aparente? ¿O tal vez sabes por qué ha sido pero no sabes cómo hacer desaparecer esas molestias? Te voy a contar por qué te ocurre eso y, mejor aún, qué solución le puedes dar.
Según recientes investigaciones, parece que son muchas más las personas que tienden a arrancarse el pelo (tricotilomanía) de lo que a priori podríamos pensar. Si no te lo crees, ¡mira!
El estrés postraumático en niños funciona de una manera muy concreta. ¿Quieres saber a qué nos referimos?
Viaja con la seguridad de que el jet lag no te afectará gracias al ginseng. ¡Mira!
Interesante reflexión acerca de las consecuencias del bullying o acoso, tanto en acosadores como acosados
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
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La ansiedad por separación en perros es un trastorno conductual bastante común en perros. Si tienes un perro, te interesa leer este post.
La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques
El confinamiento ha sido imprescindible para frenar la pandemia, pero también ha ocasionado unos daños colaterales que analizamos en este post.
El estrés es causante de múltiples trastornos, y uno de ellos es la irritación en la piel. Te lo contamos