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Desde el blog Belleza, Salud y Vida nos cuentan la visión del Dr. Manuel Martínez Lavín sobre la fibromialgia y sus esperanzadoras conclusiones.
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309 ideas encontradas.
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Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
Aprende más sobre el Sistema Nervioso Central con este mapa reflexológico de la espalda.
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Aprende a hacer la conocida postura del arco de yoga. Cuando leas sus beneficios descubrirás por qué.
Cuando estamos nerviosos notamos que nuestras pulsaciones aumentan a mucha velocidad y escuchamos esa voz interna que nos dice: "relájate, respira hondo". Descubre en qué te beneficia ser consciente de tu respiración.
El estrés tras sufrir un trauma de algún tipo también se manifiesta físicamente. Quizás reconozcas alguno de sus síntomas
Ansiedad
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La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.
El rubor es una respuesta corporal natural que se desencadena por el sistema nervioso simpático, una compleja red de nervios que activa el modo de 'lucha o huida'. ¡Sigue leyendo!
Dolor
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Según el temperamento, determinado por los genes y el entorno (de desarrollo del embrión y de crianza durante la infancia), así será tu comportamiento frente al estrés y el dolor.
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¿Problemas de insomnio? Pues el Método Feldenkrais cada día demuestra ser eficaz, sin necesidad de fármacos. Haz clic para descubrirlo.
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Te contamos todo sobre los jacuzzis para mascotas. Tanto perros como gatos huyen cuando llega el momento del baño. Aparte del miedo al agua, esta reacción tan común se debe a que a la mayoría de los animales no les agrada perder su olor corporal, ya que es un factor importante para identificarse frente al resto de sus semejantes.
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Desde hace tiempo existe un gran dilema sobre si una sudoración temprana está relacionada con la forma física de la persona. ¡Hoy resolvemos esta duda!
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Descubre cómo el estrés puede perjudicar a tu salud y cómo combatirlo a través de diferentes alimentos.
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Infórmate sobre por qué es tan importante asegurar un correcto funcionamiento digestivo y cómo conseguirlo.
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adelgazar cambiando hábitos
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Si no tomas alimentos animales tienes que tener especial cuidado en proveerte de proteínas. Estos son los alimentos vegetales más ricos en ellas
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Es increíble cómo, a base de materiales reciclados que tiras a diario, Alicia Rodal crea esta lámpara tan chula
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Si tienes una fiesta o invitación, descubre cómo quedar fenomenalmente con estas formas de doblar las servilletas