El Crunch y el Sit-up son dos ejercicios orientados al entrenamiento de los músculos que se encuentran en la zona abdominal. Ayudan a fortalecer y a eliminar la grasa que se acumula alrededor de la tripa. Son ejercicios muy eficaces para el entrenamiento de la zona media del abdomen. Con ellos podemos entrenar un área específica de esta zona o toda en su conjunto.Además, a pesar de diferenciarse. ...
Os mostramos una idea para combinar tus jeans preferidos sin perfer feminidad, ni sofisticación
Plan de entrenamiento para culturistas. ¿Estás iniciándote en el culturismo? El blog de Javier Chirinos comparte con nosotros un plan te entrenamiento que será de gran utilidad para principiantes como tú.
Desde el blog de Shineon by Andrea aprendemos algunos ejercicios para endurecer el abdomen.
Un vestido azul marino vaporoso puede convertirse en tu mejor aliado para ir perfecta en todo momento
Conocemos la historia de los sofás Chesterfield y algunas imágenes para inspirarnos. ¿Os gusta?
Todo el mundo está cayendo rendido ante el entrenamiento de moda, el crossfit. Sin embargo, no hace falta que gastes una fortuna para sumarte a esta tendencia, con estos vídeos será más que suficiente ;)
Viajamos hasta Indonesia para conocer los templos de Plaosan y de Prambanan a partir de las fotografías de CRISTINA MORENO.
En su primer intento por apaciguar a su bebé casi todas las madres recurren al balanceo en brazos para calmarlo. Este escenario se repite una y otra vez hasta el primer año de vida, cuando el niño ya es capaz de caminar e inicia la exploración por cuenta propia de su entorno.Todas las madres han pasado por estos momentos y han recurrido al balanceo o en su defecto al uso de una silla mecedora. La. ...
¿Eres fanático de las series? ¿Qué es lo que te gusta más de tu serie favorita? ¡Nos recomiendan algunas aquí!
¿Tu bebé va a empezar con la alimentación complementaria y andáis en busca de trona? Esta información te va a ser muy útil.
Gracias a nuestra amiga del blog Woman To Santiago conocemos lugares maravillosos de la geografía española a través de sus fotos. Hoy nos muestra la hermoso que es Pontedeume.
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¿Cuántas veces te has mirado al espejo y has visto tu vientre hinchado? Estas son las causas, ejercicios y consejos más efectivos a la hora de acabar con este problema. ¡Apunta!
Llegar al box y ver la pizarra con abreviaciones en mayúscula es una escena tan familiar como cotidiana. Estos acrónimos se componen por no más de cinco letras y suelen ser difíciles de recordar o comprender hasta estar completamente familiarizado con el deporte.M.U., D.U., W.B. o P.U. son algunos de los ejemplos que podemos mencionar, por eso, a continuación les dejamos una lista con cada uno de. ...
Decorar con un clásico como la Butterfly Chair. Una pieza de diseño que encaja perfectamente en cualquier estilo decorativo o estancia como vemos en esta selección de imágenes.
Esta claro que las tipografias estan en auge. En multitud de objetos cotidianos encontramos letras de infinidad de diseños, que pueden personalizar nuestros espacios.Playtype es una pequeña tienda danesa que comenzó como un proyecto pop-up para vender una cantidad limitada de objetos, gracias a la respuesta de la gente, se ha convertido en algo mucho mayor. Este proyecto puesto en marcha por la ag ...
BLACK FRIDAY! What can I say, I took the concept deep and dressed for a truly black Friday.For all the info on the BLACK FRIDAY codes to shop all the best goodies scroll down!————————————————————————————————& ...
Todavía queda un mes de verano a pesar de que algunos de nosotros hayamos dado por finalizadas las vacaciones. ¡Mirad qué ideazas comparten en este blog!