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Después de un ataque de pánico se suele vivir un episodio de 'resaca emocional' del que resulta complicado salir sin seguir una serie de pautas, recopiladas en este artículo por el psicólogo Armando Arafat.

Tecnología e Internet

La pandemia que se está sufriendo en este año 2020 no solo afecta a nivel sanitario. Sectores como el turismo, el tecnológico o el comercial sufren también las consecuencias de la propagación de este virus. Además de las medidas tomadas a cabo a nivel gubernamental, las empresas privadas también tienen un importante papel y con sus decisiones están tratando de ayudar a frenar la curva.

Autoayuda navidad

Estas son las seis situaciones que vivirás en Navidad aunque no te gusten nada. ¡Toma nota con mucho sentido del humor! La Navidad es una época del año llena de tópicos. Tópicos que, en algunos casos, te gustaría no vivir. Desde la perspectiva del humor, en Psicología y Autoayuda enumeramos esta lista de ideas.1. Familiares comodonesMientras que algunos familiares asumen el papel principal en la o ...