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No te pierdas la receta de este batido energizante perfecto para cargar nuestro cuerpo de vitalidad y bienestar.
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Si sientes que estás cansado y solo piensas en dormir, prueba con este zumo energizante y ¡llena tu organismo de vitalidad!
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Pierde 5 kilos siguiendo esta dieta desintoxicante, ¡ideal para hacerla antes de Navidad!
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Descubre este refrescante smoothie de sandía y naranja rico en vitamina A, C y antioxidantes.
Recetas vegetarianas
desayunos vegetarianos
Si apuestas por lo vegetariano, aquí tienes 5 propuestas de desayunos muy saludables
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La cena es una de las comidas del día que tiene que ser ligera y sana, ¡aquí tienes algunas recetas de batidos!
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¿cómo consumir la moringa?
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Os hemos hablado cientos de veces de las propiedades y usos de la planta moringa. Hoy ha llegado el momento de pasar a la acción y descubrir cómo consumir sus hojas. ¡No te lo pierdas!
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Smoothies detox hechos con exprimidoraHola a todos...Me complace traeros a continuación estas dos recetas de batido detox, obtenidos gracias al exprimidora Panasonic, que permite sacar todo el provecho de las frutas o verduras, sin perder sus beneficios y propiedades nutritivas y alimenticias.Los batidos o smoothies detox son ideales para llevar una dieta sana y a la vez nutritiva, nuestro cuerpo. ...
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Muchas veces, abusamos de los medicamentos. Los batidos naturales de frutas, verduras… son una gran alternativa para combatir diversos síntomas o enfermedades.
Recetas
A mi me encanta la avena y para desayunar la encuentro ideal porque nos da energía y sobre todo se puede preparar de distintas formas. En este post te dejo algunas recetas con Avena Quaker para que sorprendas a tu familia: Smoothie energizante Ingredientes:1/2 tz. de leche1/4 tz. de avena Quaker3/4 tz. de café1 cda. de mantequilla de maní natural1 plátano picado1/2 tz. de hieloPreparación:1. En un ...
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Descubre cómo empezar a correr de forma adecuada para ir mejorando y convertirte en todo un runner.
aceite de coco y desintoxicacion
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El estímulo del jengibre, la calma del pepino calmante y l vivacidad del limon , hace que esta sea una deliciosa, energizante y estimulante receta de agua de desintoxicación. Y también puede ayudar a calmar el estómago y aplanar el vientre!Entonces, ¿por qué el limón, pepino y jengibre?Limón: Los limones son un imprescindibles en las aguas de desintoxicación No sólo te va a añadir una inyección. ...
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Toda mujer en un momento de su vida ha entablado discrepancias sobre dietas para adelgazar. Por diversas razones, tarde o temprano nos encontramos modificando nuestros hábitos alimenticios.SANDÍA - DIETAS PARA ADELGAZAR Entre las dietas para adelgazar seguida por las famosas durante el verano, está la de "Sandía" durante 5 días. El objetivo es perder unos kilos, hidratar la piel, limpiar el organi ...
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Mentiría y además sería exagerada si escribiera que todo pecador se hace el propósito y la penitencia de planear dietas para hacer en casa durante los 40 días de Cuaresma. ESCULTURAS GORDAS - F. BOTEROLas dietas para hacer en casa son própositos que nos hacemos las mujeres con el afán de limpiar nuestro organismo y perder peso durante la Cuaresma, aunque después nos rellenemos de manjares exdquisi ...
trucos y consejos
beneficios del kiwi
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Kiwi , Pocas Calorías y Mucha Vitamina C
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Ya sea porque tu día anterior te sobrepasaste con la comida (o la bebida) o ya sea porque necesitas un empujón extra en la dirección correcta, este plan detox 24 horas te ayudará a empezar la semana de forma sana y llena de energía. MAÑANA Recién levantada: Bebe un vaso de agua caliente con limón exprimido. Los beneficios de esta bebida son muchos, así que empieza con buen pie añadiendo a tu cuerp ...
Recetas de cocina
Recetas Tartas y Postres
La alegría de un niño al recibir un dulce es un momento de felicidad indiscutible. Pero, como adultos responsables, nos preocupa la salud de nuestros pequeños. Por eso, es importante encontrar el equilibrio perfecto entre lo delicioso y lo nutritivo.Este artículo explora la posibilidad de que los dulces y la salud convivan armónicamente en una dieta sana para niños y te propone varias recetas de d ...
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Hello my darlings! Hoy vamos a hacer una documentación exhaustiva sobre la vitamina C para la piel de la cara, ya que es uno de los ingredientes cosméticos más populares en la actualidad. Os cuento para qué sirve y cuáles son sus propiedades cosméticas, cómo debemos utilizarla y cuáles son las mejores cremas, sérums y ampollas de vitamina C. Conocer sobre las propiedades de diferentes ingredientes ...