sofocos a los 40

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¿Sabes qué son los fitoestrógenos y qué alimentos los contienen? ¡Descúbrelo en este interesante y completo post!

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Ponemos fin a uno de los trastornos más molestos de la menopausia, los sofocos. ¡No os lo perdáis!

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Muchas mujeres viven con molestias la menopausia. Si es tu caso, quizás deberías probar con alguno de estos aliados ;)

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A muchas mujeres diabéticas les surge la duda sobre cómo afectará la menopausia a su problema de salud. Desde el blog Vive tu Diabetes nos resuelven la duda.

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Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya. 

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Descubre de qué manera puedes mantener a raya los síntomas de la menopausia. ¡No dejes de leer esta interesante y efectiva información!

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La salvia, además de aderezar nuestros platos, tiene 13 propiedades beneficiosas

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LA DULCE PASIÓN DE DAVID nos deja esta mezcla riquísima de miel y canela.

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Estos son los cambios que experimentará tu cuerpo durante la menopausia.

No te vas a creer lo rica que está esta tarta de zanahoria que ha hecho FRESAS CON CHOCOLATE. Lo mejor es que apetece siempre así que puedes prepararla en cualquier época del año y ¡es súper sencilla!

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¿Hace calor?, ¿y qué? Con estos 7 alimentos y esta increíble infusión ni el calor más insoportable impedirá que continúes el día con la máxima energía.

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Descubre los usos y cuidados de una de las plantas medicinales más populares y aconsejadas, la salvia. By ELANGREEN-

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El FOP y cómo influye éste a las mujeres menores de 40 años. Te contamos todo en este post.

Cuando llega la menopausia el cuerpo de una mujer sufre unos cambios importantes. Descubre qué alimentación es la más conveniente entonces

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La menopausia es un gran cambio en el cuerpo de una mujer y hay que saber cómo enfrentarse a ella. Hay muchas alternativas naturales sobre las sintéticas, ¡descúbrelas!

Complementos

Consejos por si te estás planteando tener un ventilador de techo, mucho más económico y saludable que el aire acondicionado

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¿Sabías que muchos de los problemas de salud pueden resolverse fácilmente con infusiones de ciertas plantas? La Consuelda Menor (Prunela vulgaris) es una de esas plantas

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A pesar de que la menopausia no es de nuestro agrado, la solución no es sufrirla, sino asumirla y apuntar estos 12 consejos importantes.

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Cultiva tus propias cebollas siguiendo estos consejos.

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Si te encantan los bundt cakes, tienes que incluir en tu recetario este del blog COOK THE CAKE.

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Descubre algunas pautas que debes tener en cuenta para cuidarte al llegar a los 40.