Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.
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Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de proteína, debes leer esta información sobre la proteína Whey o proteína de suero de leche.
Que hay que comer legumbres durante todo el año, lo sabemos. Pero ¿a quién le apetece una fabada o un cocido con este calor? ¡Estas albóndigas de LA CUCHARA AZUL son la alternativa perfecta!
En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
¿Estás intentando reducir el consumo de carne en casa? ¡Ficha esta receta!
La soja contiene proteína vegetal que aporta numerosos beneficios a la salud, ¿quieres saber cuáles? Nos lo cuentan en el blog Dieta Proteica.
El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
Según Bienestar Valencia, un desayuno proteico puede ser el perfecto comienzo de cada día. Aquí van las claves para conseguirlo.
Si aún no sabes en qué consiste el popular movimiento lunes sin carne tienes que leer este post y descubrir por qué muchas personas lo siguen. ¿Te unirías?
¿Es saludable o no seguir una dieta vegetariana? Una dietista-nutricionista lo aclara
¿Comes legumbres a menudo? Es importante que no falten en tu dieta. Aquí tienes 5 recetas diferentes para que las incluyas.
La soja texturizada es un sustituto ideal de la carne para veganos y vegetarianos. Paulinanos enseña cómo usarla en nuestros platos.
En una dieta equilibrada no debe faltar un buen aporte de proteína vegetal. ¿Sabes en qué alimentos puedes encontrarla? Te los anotamos. ¡Inclúyelos en tus recetas!
Ingredientes:1,100 litro de agua1 patata130 gr de garbanzos1 puñado de judías verdes congeladas4 cucharadas de maíz en grano congelado1 trozo de pimiento rojo3 cucharadas de tomate frito1 zanahoria20 gr de soja texturizada20 gr de caldo de verduras en polvo1/2 cucharadita de ajo en polvo1/2 cucharadita de cebolla en polvo1/2 cucharadita de cúrcuma1/4 de cucharadita de pimentón dulce6 GyozasPrepara ...
Para los que seguís la dieta Dukan, mmb2412-Youtube nos habla en su blog de los cereales: espelta, quinoa, trigo bulgur y alguno más. Descubre sus propiedades
Porotos, frijoles, alubias, judías, etc. Existen muchos nombres para designar a una de las legumbres más ricas, populares y beneficiosas. ¿En tu país como la llamáis?
Remedios caseros para la caída de pelo estacional. En otoño, además de ver cómo comienzan a caer las hojas de los árboles, nos damos cuenta que nuestro pelo también se cae. Apunta varios trucos para frenar esa caída gracias al blog Cuaderno de Flores.