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Descubre si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo según la teoría desarrollada por William Sheldon, padre de tipología constitucional.
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28 ideas encontradas.
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¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
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mesomorfo
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"El somatotipo Mesomorfo hace referencia a un tipo de físico humano que destaca por su facilidad para tener desarrollo muscular superior al promedio." ¿Habías oído hablar de ello?
Tipos de Cuerpo
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Las personas mesomorfas o de biotipo atlético son las más envidiadas, pero esto no quiere decir que no deban cuidarse, ¡todo lo contrario! Apunta estos consejos y cuídate para mantener el estado óptimo de forma en el que estás.
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¿Sabes qué son los somatotipos? Gracias a este post descubrirás tu disposición genética a tener sobrepeso, celulitis...
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¿Sabías que tu personalidad está relacionada con tu aspecto físico?. Pues sí, ¡y mucho más de lo que parece!
Como Adelgazar
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Existen algunas indicaciones que puedes seguir en orden de acelerar el metabolismo para adelgazar más rápido. ¡Apunta!
cuidado personal
qué biotipo corresponde a tu cuerpo
Hay personas que muestran una evidente tendencia a engordar, mientras que otras poseen un metabolismo acelerado. El responsable de estas diferencias es el biotipo.
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Si crees que el éxito de cualquier culturista depende de su genética, estás equivocad@. Deja de preocuparte por los genes y concéntrate en maximizar tu potencial.
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La genética no lo es todo, así que acepta esta realidad y empieza a trabajar para conseguir tus objetivos.
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¿Te cuesta la vida hacer ejercicio? Si eres de los que no hay forma de comenzar un programa de ejercicio físico, puede que no tengas la culpa del todo.Hay otras razones además de la obvia de la pereza que nos invade, y es que puede ser que además de esa falta de volunda, puede que tengas una predisposición genética que hace que comenzar a moverte sea todo un calvario.Desde luego, llama poderosamen ...
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Puede que estés obsesionado intentando cambiar tu cuerpo y sin embargo tengas las proporciones corporales perfectas. ¡Descúbrelo aquí!
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Incluso aquellos que son genéticamente bendecidos pueden perderlo todo sin el mantenimiento adecuado. Aquí está una mirada a las vidas torturadas de los magros y bien musculosos. Los mesomorfos podrían ser fácilmente llamados “ganadores fáciles”. Naturalmente, los mesomorfos son musculares, delgados y generalmente más atléticos, no se necesita mucho trabajo para producir un cambio drás ...
¿Cómo Aumentar tu Masa Muscular?
A veces al intentar ganar masa muscular nos viene, de propina, un aumento de grasa. Con estos consejos lo evitarás
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Recomendaciones alimenticias para los Endomorfos que buscan ganar masa muscular magra y perder barriga
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Comienza el nuevo año y todo el mundo quiere cambiar un montón de cosas, incluido su físico, y quizá sea por eso por lo que he empezado a recibir preguntas con mi opinión sobre la cirugía plástica.A veces nos cuesta darnos cuenta de lo maravillosamente perfectos que somos y nos sentimos acomplejados por tener un trasero flácido, celulitis o pechos pequeños, de hecho casi todos cambiaríamos algo de ...